Путь к здоровью и красоте :)

Дымк@

Доброго понедельничного утра!

Как выходные?))

Юллиок писал(а):

Забыла добавить - вчера прошла с Лесли 3 мили :ta_n_cor:

мне очень нравится, но что-то колено правое начало болеть к концу занятия... Возможно переусердствовала :smu:sche_nie:

Блин, а я ведь реально думала, что Лесли - это собака, когда у Конопельки в дневничке читала про ее вечерние прогулки... :-)

Юллиок

Всем Привет :pri_vet:-:

светдим писал(а):

Мдя.но зонт надо забрать

Если будет встреча, то заберу :-)

Дымк@ писал(а):

Что-то заклинило нас на зонте))) У нас сегодня дождь с утра был, мы с дочей гуляли, так я всю дорогу про твой злосчастный зонт вспоминала!)))

Дымк@ писал(а):

А потом приняла себя и дело пошло.

А я вот только учусь этому ))

Дымк@ писал(а):

А вот колено жаль, будь аккуратнее.

Учусь!

Дымк@ писал(а):

Блин, а я ведь реально думала, что Лесли - это собака, когда у Конопельки в дневничке читала про ее вечерние прогулки...

Это очень очаровательная женщина!

Выходные прошли хорошо! Ездили на дачу! Было очень вкусно :smu:sche_nie:

До того вкусно, что 1,5 кг привеса :-(

Итого 77,7
Наелась скумбрии вчера с черным хлебушком. Есть, конечно, надежда, что это вода задержалась... Буду отрабатывать на этой неделе!!

Вчера походила с Лесли 4 мили. Занятие на 3 мили мне понравилось больше. В видео-уроке на 4 мили гораздо меньше задействованы руки, а мне этого недоставало. Вчера привезли мне коврик и утяжелители по 1 кг для рук :ya_hoo_oo:

Ходила на коврике - гораздо меньше шума по полу))) Внимательно следила за коленом, чтобы не было дискомфорта при занятии - при небольших приседаниях переносила напряжение на попу, а не на колено - гораздо легче прошло занятие!

Дымк@

Юллиок писал(а):

Всем Привет :pri_vet:-:

Дымк@ писал(а):

А потом приняла себя и дело пошло.

А я вот только учусь этому ))

Так я теперь снова, наверное, путаться буду, хотя не буду пока покупать себе новые вещи. Вот скину кг. 10-12 тогда можно будет и одежку начать менять. А пока в платьях похожу)))

Юллиок писал(а):

Выходные прошли хорошо! Ездили на дачу! Было очень вкусно :smu:sche_nie:

До того вкусно, что 1,5 кг привеса :-(

Итого 77,7
Наелась скумбрии вчера с черным хлебушком. Есть, конечно, надежда, что это вода задержалась... Буду отрабатывать на этой неделе!!

ОГО! Это как вы так умудряетесь??? Может, это все-таки правда вода? Ну нельза же на самом деле за 2 ДНЯ столько нажрать???

Юллиок писал(а):

Вчера походила с Лесли 4 мили. Занятие на 3 мили мне понравилось больше. В видео-уроке на 4 мили гораздо меньше задействованы руки, а мне этого недоставало. Вчера привезли мне коврик и утяжелители по 1 кг для рук :ya_hoo_oo:

Ходила на коврике - гораздо меньше шума по полу))) Внимательно следила за коленом, чтобы не было дискомфорта при занятии - при небольших приседаниях переносила напряжение на попу, а не на колено - гораздо легче прошло занятие!

Заинтриговали вы меня своей Лесли. Надо почитать/посмотреть, что там за тетка такая чудесная со своей ходьбой)))

Юллиок

Дымк@ писал(а):

Так я теперь снова, наверное, путаться буду, хотя не буду пока покупать себе новые вещи. Вот скину кг. 10-12 тогда можно будет и одежку начать менять. А пока в платьях похожу)))

Я пока тоже стараюсь не покупать пока в процессе. Если только срочной необходимости нет )))

Дымк@ писал(а):

ОГО! Это как вы так умудряетесь??? Может, это все-таки правда вода? Ну нельза же на самом деле за 2 ДНЯ столько нажрать???

Сама в шоке! :sh_ok:

Обычно бывает привес, но не такой большой... Очень надеюсь, что это вода! Завтра еще взвешусь.

Дымк@ писал(а):

Заинтриговали вы меня своей Лесли. Надо почитать/посмотреть, что там за тетка такая чудесная со своей ходьбой)))

Я долго к ней присматривалась))) Но для разнообразия - мне сейчас интересно с ней ))

Дымк@

Может, у тебя еще КД скоро? А то у меня тоже привес, но я нигде не грешила)))

Юллиок

Дымк@ писал(а):

Может, у тебя еще КД скоро?

Нет ))) недавно закончились )))))

А рыбка вкусненькая была!!! Но и соленая :smu:sche_nie:

светдим

Я могу и +2 ..это вода и она за три дня уйдёт!

Дымк@

светдим писал(а):

Я могу и +2 ..это вода и она за три дня уйдёт!

Фуххх, ну успокоили! А то, думаю, вдруг у меня такая фигня будет, я ж не переживу))))

Добавлено спустя 41 секунду:

Юллиок писал(а):

А рыбка вкусненькая была!!! Но и соленая :smu:sche_nie:

Ну, значит, точно вода! После соленого-то!

Юллиок

светдим писал(а):

Я могу и +2 ..это вода и она за три дня уйдёт!

Дымк@ писал(а):

Ну, значит, точно вода! После соленого-то!

Я же сверху еще арбузища накидала много :smu:sche_nie:

И вот вспоминаю, что ночью на горшок не вставала (пардон за подробности :smu:sche_nie:

). Зара и послезавтра обязательно буду взвешиваться и отпишусь!

Девушки,
Я начала читать новую книгу - В тихом омуте от Полы Хокинс - не могу оторваться! Сижу на работе и смотрю на обложку... Хочется сидеть и читать, но надо работать ))))

Дымк@

Юллиок писал(а):

Я же сверху еще арбузища накидала много :smu:sche_nie:

И вот вспоминаю, что ночью на горшок не вставала (пардон за подробности :smu:sche_nie:

). Зара и послезавтра обязательно буду взвешиваться и отпишусь!

Ну вот! Еще и арбузом шлифанула! Теперь мне интересно, какой отвес у тебя, когда это все выйдет?)))

Юллиок писал(а):

Девушки, Я начала читать новую книгу - В тихом омуте от Полы Хокинс - не могу оторваться! Сижу на работе и смотрю на обложку... Хочется сидеть и читать, но надо работать ))))

Ну-ка, ну-ка... Это тоже про правильный образ жизни или художка? Я читаю много, но в основном сказки для взрослых и не очень девочек)))

Правила форума

Путь к здоровью и красоте :)

Кто сейчас на конференции