Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 19:08

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 12 из 29
  [ Сообщений: 290 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 29  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 07:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Молодец! Отличный темп похудения :cool_cool:
Почему табличку не сделаешь?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жоним
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 06:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (24)
ElenaAkc спасибо! :thank_yo_u: табличку пока прячу от своих глаз, радуюсь отвесикам, но вес то пока ещё запредельный :weight: :ts_ss: :im_possible:

Сегодня снова отвесик минус -300 грамм!!! Пам-пам!!! :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:

По плану моя любимая разгрузочка седня :co-ff-ee:

Девочки всем успешного похудения и отличного настроения!!!! :son-ce: :autumn:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жоним
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 17:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (24)
:look: странно :search: куда то мое сообщение пропало.. :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
1 этап: 82-70. 21.10.24 - 19.11.24
2 этап: 70-60. 19.11.24 - В ПУТИ...
3 этап: 60-50.
4 этап: 50-40.
5 этап: 40-30.
6 этап: 30-20.
7 этап: 20-10.
8 этап: 10-0.
-10 кг (день 26 - 15.11.24)


Последний раз редактировалось Жоним 13 окт 2018, 08:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жоним
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 18:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (24)
ну ладно... тогда коротко о главном...

сегодня пятница, утром отвесик после четверговской разгрузки минус -1кг!!!
Я очень довольна чувствую себя бодро... приготовила супчик грибной в мультиварке. Посчитала получился 33 ккал :5+5: :-):
На завтрак: съела 2 бутерса и рисовую кашу (варила тоже в мультиварке). Отличная получилась каша! :eat-ing2:
Перекус: 2 киви.
Обед: борщ на куриной грудке, маринованные грибочки с луком и сметаной и свежий помидорчик с кусочком хлеба с отрубями.
Перекус: домашний йогурт с ягодами свежезамороженными: ежевика и клубника.
Ужин: куриная котлета с винегретом.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Жоним 13 окт 2018, 08:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 19:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Жоним, приветы))
Цитата:
Посчитала получился 33 ккал
Чёт маловато будет))) Бульон не делала?
Цитата:
утром отвесик после четверговской разгрузки минус -1кг!!!


Изображение

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жоним
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 05:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (24)
MELLINI :pri_vet:-: да без бульона, все по рецепту с ютуба посчитала :-):

суп с шампиньонами в мультиварке:
69835
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 05:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Жоним, доброе утро)
А на сколько литров у тебя кастрюля? Воды не много?

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
сколько конечного продукта другими словами?

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жоним
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 05:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (24)
MELLINI
в таблице уже пересчитан конечный вес. Изначально 4 литра с хвостиком было. Кастрюля большая на 5 литров, нет воды не много по рецепту 2500мл должно быть, грибов маловато :hi_hi_hi: надо было 400 грамм. Но рис половину кастрюли в результате занял. Я для себя небольшие порции обычно делаю, а тут просто рецепта придерживалась, осваиваю мультиварку.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 08:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Жоним писал(а):
осваиваю мультиварку
Тогда понятно. В мультиварке супы с присутствием развариваемых сильно круп (рис, горох, перловка) лучше не варить... поверь опыту... будет каша...

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жоним
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 09:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (24)
MELLINI не подскажешь как минус сделать как у тебя? (чтобы сворачивать информер) :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 12 из 29
  [ Сообщений: 290 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 29  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *IuLiA*, AmazonBot, Александр П Т, bigfomas, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Leam, Luchs, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Mulka, Ninel2023, SentiBot, TrendictionBot, Wantobenne, YandexBot, Zeddicus, Капустинка вторая, Ленусечка, Тыгыдык, электрохимик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB