Доброго всем дня!
Сегодня, как и вчера мой вес стоит на месте. Ну и хорошо,привесов нет и это главное.
А то я очень боялась больших прибавок т.к. начала есть большее количество ккал. Увеличила дневную норму до 1400 и уже 3 день соблюдаю ее.
План на сегодня 21.05.2011г:
Киви-2 шт
Завтрак:кофе с сахаром, хлеб-150гр., колбаса сырокопченая-50гр., сырник 1 шт.
Обед: Бульон куриный-300гр, капуста цветная+брокколи+1 яйцо.
Ужин:творог 2%, мед 2ч.л., чай зеленый.
Перекусы:сырники 180гр-в течение дня.
Итого за день:1392.09 ккал.

Доброго дня! Сырники, колбаска, МММ, какое вкусное меню!
Вчера запарили работой на дому, полночи делала и в процессе пивасика случайно так напилась. Даже не заметила, что 4 бутылки умяла...

И как сегодня????? каков результат???????

Результат предсказуемый - бошка болит...Она мне нужна, чтоб в нее есть и пить, а я вечно занимаюсь нецелевым использованием - думать пытаюсь. Думать лучше тем, что ниже, чтобы счастье стало ближе.

Не кори себя!
Если мы ошибаемся, то это нам только на пользу.
А если не ошибаемся, то ...ведать померли уже!
Так что клиент скорее жив, чем мертв!!!!!!!!!!!!!!

svetbo
Я завсегда с похмелья мучаюсь чувством вины. Так что лучше свечера накосячить что-нибудь, чтоб бесплатно не страдать.

прикольно!

21/05/2011
Сегодня я на хомячила аж 1577ккал!
Так, что ужин отменяется!!
Слопаю киви и усё!

Когда без ужина остаешься, наутро весы радуют. Что они тебе выдали сегодня?

+700 ЖЕСТЬ!!!!