Свадьба - это круто! Поздравляю!
Блин, вот я б еще раз замуж вышла, очень уж вот эти свадебные эмоции классные! Мотивация у тебя крутая, так что вперед к победе коммунизма стройности! Массаж банками, говорят, оч классный, если мама тебе поможет его делать - вообще замечательно. Будешь ты тонкая и звонкаЯ красотка на свадебных фоточках в платье БЕЗ РУКАВОВ!

Хочу подвести маленькие ИТОГИ...
Прошло полтора месяца моей ... эм .... правильно будет наверное назвать это реабилитации.. да так и есть..
За это время я многое постаралась в себе изменить )
1) Отказ от алкоголя, я не хочу больше пить даже по праздникам ) Как говорит мой брат "не умеешь пить - не пей".. так и поступлю..
2) Ввела в свою жизнь спорт.. Ведь движение - ЭТО ЖИЗНЬ!
3) Не ем сладкое уже месяц ) (тортики, печеньки, вафли, зефир и т.п)
4) Пропали панические атаки )
5) Бросила курить!
6) Восстановилось давление, теперь как в 17..
7) Сбросила 8 кг ) (тут доп. изменений много, даже писать устану))
8) Начала ухаживать за собой! )

Хочу стать еще лучше!

Не люблю начинать и заканчивать что-то в понедельник.. но я все же проведу сегодня линию то есть первый порог наверное так скажу я прошла для себя..
(фоткаться буду когда мес. закончатся)
Весна наконец пришла.. велосипед достала привела в порядок с прошлого лета.. щя смена спортзала на 2-ве недели будет.. Поменяю чутка обстановку может что-то поменяется.. бассейн не пошел у меня (ужасные условия там).. думаю придется ломать себя.. закрывать глаза и терпеть...
Через 8 дней приедет мама до свадьбы аж ) сказала поможет мне ).. и будем готовиться потихоньку к свадьбе ) смотреть рестораны, продумывать все ) а потом к нам Сашенька присоединиться )) Мама оказывается умеет какой-то массаж банками делать О_о говорит приедет до свадьбы будет делать мне что бы я быстрее подтянулась..
Из-за проблем со светом и в ожидании месячных проторчала дома 4-ри дня (имею ввиду без спортзала, прогулки по 3-7 часов были) сегодня начались.. еще дня 2-ва придется без спортзала точно.. По поводу веса хз чушь какая-то.. то ли плато то ли мес. на весы вообще не встаю.. дабы не шокировать себя..

2-ва дня назад надела джинсы в которых ходила еще в 2015 ) футболки все которые были куплены в 2017-2018 висят.. спортивные штаны болтаются думаю через недельку уже буду лосинки одевать которые купила черти знает когда.. надо думать так же про замену лифчика.. грудь куда-то сбежала от меня.. уже 5-й день присматриваю себе в спортивных магазинах бра для спортзала.. У меня глаз "алмаз" нравиться только то что самое дорогое, забавно даже ) Но сейчас я не хочу брать дорогие вещи так как не собираюсь долго задерживаться в этом весе.. а покупать что-то за 4 к и через 2-ва мес. выкидывать, зашквар.. хотяяя это спортивный топ после беременности можно будет воспользоваться или во время О_о.. хмм надо будет подумать..

Заметила на руках появился рельеф ) красивый, мышцы разделены ) надо будет сфоткать и потом посмотреть как изменяться.. второй подбородок почти ушел ) животик пока не хочет со мной прощаться а вот я уже хочу.. он стал очень мягким так что думаю через месяц мы с ним распрощаемся..
Я своим похудением заразила всех ) даже папу который любит вкусно поесть.. сбросил уже 2-ва кг) Мама тоже уже говорит как приедет начнет со мной в спортзал ходит.. и Сашка тоже ) Я даже и не знала что Саша хочет сбросить 5-7 кг ) Я думала он только подкачаться бы хотел, но не похудеть )

Вот так вот.. дневник забрасывать не буду.. он не плохо стимулирует.. смотришь на фотки что я делала 3-ри недели назад и ужасаешься.. и начинаешь работать в 2-ва раза больше и лучше..

Ну вот день и прошел.. сидела дома (сидела, ходила, лежала, спала).. Это был самый гадкий день.. на улице +20, солнце, ветерок и весна! А Я БЛ* ДОМА.. помирала со скуки.. не знала что делать.. не чего не хотела..
Так как я щя забросила все игры (потому что хочу жить).. в wow и овервотч я не играю.. если и играю то от силы часик.. по началу была ломка щя реально играть уже не горю желанием.. Думала недавно в римворлд поиграть, но подумала блин щя если зайду туда это же хана и режиму и всему (хотя и щя режим сломала НО хрен с ним).. По этому смотрю ролики на ютубе и фильмы )

Так вот, вчера мне так тошно было.. я наверное на кухню заходила раз 30.. боже как хорошо что у меня кроме овощей и фруктов НЕ ЧЕРТА НЕТ!!!
Обычно я всегда нахожу чем заняться.. такие дни для меня редкость, но бывают.. И за последние 2-ва мес. такой день в первые.. Я теперь понимаю почему многие на выходных наедаются, тупо от скуки.. Но так как на кухне ничего нет вредного ) страшных обжорств или тип того у меня соответственно и не было )

в итоге нашла интересный фильмец "Тайны 7 сестер" досмотрела его и не заметила как уснула..

Проснулась со сбитым в хлам режимом НО настроение отличное )
Схамячила ананас )) ммм )) правда губу щипало (уголок) странно у меня обычно не когда нет ранок на губах..



перебрала нижнее белье.. выбросила 1 лифчик и 12 трусов и это еще не конец ) на выкид скоро пойдут еще штучек 6..
На днях хочу перебрать одежду и выкинуть все что бесформенное, стремное и просто уже нереально старое (более 10 лет).. Надо чистить не только организм но и шкаф..

А чего ты дома то целый день одна???

Моему папе 56.. НО я в этом не умеренна.. ему или 5 или 6.. угарала мину 10 )) На мини совещании решили съесть сначала тех кто грустный