Текущее время: 13 ноя 2026, 10:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 22:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7680
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Реналя писал(а):
Granit Китайская казнь в результате большого количества белка - "до отвала" как вы говорите. :st_op:
Если подходить с умом, белки по норме. И угли , тоже как я говорила выше у каждого своя норма, то все будет норм.

И у вас есть знакомые взрослые тренерующиеся гимнастки? И хотите сказать что они точат угли? Бред. У них каждый грам под контролем, так как это все лишняя нагрузка на суставы.


Я понял - "это нервное"(с). У Вас персональные загоны на эту тему, это вполне нормальное явление.


Цитата:
Все тренера говорят, что это голодный вид спорта. Или не видать грациозных прыжков, а только травмы.


Это не спорт вообще. Только детей жаль, они вечно отдуваются за сбычу мечт родителей...

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 22:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 632
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Только детей жаль, они вечно отдуваются за сбычу мечт родителей...

Зачастую так и бывает. Но не в нашем случае. Моя дочь сама за мной бегает, что бы я с ней позанималась . У неё глаза горят когда тема касается ХГ.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 23:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 632
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):

Я понял - "это нервное"(с). У Вас персональные загоны на эту тему, это вполне нормальное явление.
...

Возможно и так. Насмотрелась в больнице ужасов. И 5- три разовое питание со сложными углеводами ( классические советы врачей) - это путь в никуда. Проходила с мамой , знаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 23:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 632
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Тренировка сегодня: интервальное кардио -1 час.
Нашагала 13 км.
Пищевое окно: 14:30- 20:00. Углеводы под контролем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 23:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7680
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Реналя писал(а):
Зачастую так и бывает. Но не в нашем случае. Моя дочь сама за мной бегает, что бы я с ней позанималась . У неё глаза горят когда тема касается ХГ.



Дети бывают гениальные и чужие(с)

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 11:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 632
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Реналя писал(а):
Зачастую так и бывает. Но не в нашем случае. Моя дочь сама за мной бегает, что бы я с ней позанималась . У неё глаза горят когда тема касается ХГ.



Дети бывают гениальные и чужие(с)


И я верю в гениальность своих детей. А выбор в каком направлении развиваться я предоставляю своим детям. Мы с мужем только их поддерживаем в их выборе. В первую очередь семья должна верить в гениальность человека. Тогда он ощущает сильнейшую поддержку за спиной. И это помогает горы свернуть.
А сомнений у детей будет много в их жизни. Поэтому обязанность семьи давать уверенность в себе.
Это я вам как дефектолог говорю :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Реналя писал(а):
Это я вам как дефектолог говорю

:pri_vet:-: Очень хорошая профессия.Нужная и востребованная :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 15:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7680
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Я не в восторге от тех "дефектологов", с коими имел дело.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 16:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1225
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 526

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет как дела у тебя

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 00:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 632
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
упырь спасибо!!!

тыkовка Приветики!!! Все норм. Вся в заботах. Забегаю на форум на 10 мин дух перевести. И потом опять , как белка в колесе.
А как у тебя дела? Как твоя беготня со справками?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AhrefsBot [Bot], AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Станислав Пчелкин, Сюта, Dgagger, GoogleBot, KRCCB, Marrydenem, PerplexityBot, SilenaRUSS, tommik8387, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, ТатИвановна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB