Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 17:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 12 из 578
  [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 578  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Так КД кончались, а сейчас наоборот только привес........не хочет уходить лишак!!!!! а завтра ещё и к эндокринологу!!! ладно бы на месте стоял, а то в + ушла :cry_ing:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 11:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Да уж! Еще и ети КД мешают! Нет покоя в этой жизни :-): Ладно, бум ждать отвес! Что то я никак не решусь повысить калораж до 1200....а..а...а страшно!!!! :)-(:

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Иринушка 31 мар 2011, 18:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Иринушка давай повышай и будет правильное похудение, а не экстремальное!!!! и всё супер будет у нас у всех!!!!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 11:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Танечка)пышка Бум стараться!!!! :ro_za:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LanaAngel
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 12:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Иришка, повышай, повышай.... Правильно тебе Танюшка говорит... И не боись!!! :-):

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Привет! Вот зашла к вам на огонек!
Не расстивайтесь из-за привесов, плохое настроение повышает аппетит, а это нам ни к чему. Так что всем хорошего настроения! :butter-fly:

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 12:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
v4639
Спасибо! Не расстраиваться не буду! :ta_n_cor: Буду идти вперед! :dan_ser:
Заходи еще! Буду очень рада!!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sharabashka
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Ириш я пор БЖУ тут тебе отвечу ок?
норма БЖУ потребления по которой я стараюсь жить это 16 %белков, 17% жиров и 67% углеводов

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!
Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4
быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 13:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Вот у меня тоже так примерно получается. А если попробовать увеличить белки, а углеводы уменьшить?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 18:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Прикольненько :hi_hi_hi: у меня сегодня получилось.... Б -47,3; Ж- 10,91; У- 41,78. Белки победили!!!!! :yo: Всего на 892 кал. Я знаю, знаю! Но пока не могу. :kli_ny: Ну не лезет сегодня больше ничего. :ny_tik: Да и время уже..... Может завтра а? :du_ma_et: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 12 из 578
  [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 578  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anosochek, Arduan, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Karioka, lindarussa, lisenokd11, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, os.wlg, semagelena, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, well, YandexBot, Панночка, Почти Русалочка, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB