Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 окт 2025, 02:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 12 из 578
  [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 578  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Так КД кончались, а сейчас наоборот только привес........не хочет уходить лишак!!!!! а завтра ещё и к эндокринологу!!! ладно бы на месте стоял, а то в + ушла :cry_ing:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 11:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Да уж! Еще и ети КД мешают! Нет покоя в этой жизни :-): Ладно, бум ждать отвес! Что то я никак не решусь повысить калораж до 1200....а..а...а страшно!!!! :)-(:

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Иринушка 31 мар 2011, 18:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Иринушка давай повышай и будет правильное похудение, а не экстремальное!!!! и всё супер будет у нас у всех!!!!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 11:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Танечка)пышка Бум стараться!!!! :ro_za:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LanaAngel
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 12:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Иришка, повышай, повышай.... Правильно тебе Танюшка говорит... И не боись!!! :-):

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Привет! Вот зашла к вам на огонек!
Не расстивайтесь из-за привесов, плохое настроение повышает аппетит, а это нам ни к чему. Так что всем хорошего настроения! :butter-fly:

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 12:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
v4639
Спасибо! Не расстраиваться не буду! :ta_n_cor: Буду идти вперед! :dan_ser:
Заходи еще! Буду очень рада!!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sharabashka
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Ириш я пор БЖУ тут тебе отвечу ок?
норма БЖУ потребления по которой я стараюсь жить это 16 %белков, 17% жиров и 67% углеводов

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!
Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4
быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 13:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Вот у меня тоже так примерно получается. А если попробовать увеличить белки, а углеводы уменьшить?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Заходите в гости.. Худею со 124 до 75 ПОМОГИТЕ
СообщениеДобавлено: 31 мар 2011, 18:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Прикольненько :hi_hi_hi: у меня сегодня получилось.... Б -47,3; Ж- 10,91; У- 41,78. Белки победили!!!!! :yo: Всего на 892 кал. Я знаю, знаю! Но пока не могу. :kli_ny: Ну не лезет сегодня больше ничего. :ny_tik: Да и время уже..... Может завтра а? :du_ma_et: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 12 из 578
  [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 578  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, b77av, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Nikol_, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB