ТаняЕ. Похудение - мой образ жизни

Snowbaall

Юркина мама
я вот на себя в зеркало смотрю - вроде и ни чего. А попросила мужа сделать фото в белье, типа фото "ДО". так тихий ужас....

ТаняЕ

Итоги: 2 и 3 недели
2 нед. /19.05 - 25.05/ 77,2*76,9*76,7*76,8*77,1*76,7*76,5/ТВН - 76,8кг
3 нед. /26.05 - 01.06/ 76,5*76,86*76,8*77,1*76,4*76,4*76,6/ТВН - 76,6кг
Разница ТВН = 200г.

Маргаритка городская

ТаняЕ
Танюша, приветик! Смотрю, вес уменьшился. Пиши еще калорийность, чтобы не искать по дневнику. :-|-:

ТаняЕ

Сегодня день эколога! Мой праздник, ~~нажрусь~~ наемся сегодня ролов...

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Маргаритка городская писал(а):

Танюша, приветик! Смотрю, вес уменьшился. Пиши еще калорийность, чтобы не искать по дневнику. :-|-:

Приветик Марго :-|-:

Калорийность считаю на глаз, опять была около 2000 ккал, не получилось на 1800. В общем у меня по ходу не МФ, а "Минус хоть что-то" ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Сегодня у меня самый маленький вес за полгода - 76,3кг :ya_hoo_oo:

Olka)

ТаняЕ писал(а):

"Минус хоть что-то" ;;-)))

назову так свой метод :-)

Привет, Танюш)

Добавлено спустя 26 секунд:

ТаняЕ писал(а):

Сегодня день эколога! Мой праздник,

и мой)))
с праздником коллега)

ТаняЕ

Snowbaall писал(а):

Фаиночка86
ну 10 кг за месяц это что-то из разряда фантастики, либо с веса более 100 кг

Почему... В Борментале я похудела за месяц на 10 кг, была 70 - стала 60. Но там была жесткая низкокалорийка, я бы сказала мизеркалорийка - 600 ккал/день. Я и на форум пришла в конкурс, думала также худеть буду и всем покажу как надо :-)

. Но потом почитала немного, сопоставила свои проблемы, которые у меня были (а это и отсутствие КД в течение лета и наоборот непрекращающиеяся КД весь январь) и решила что так нельзя. Потому что не прошло и 2-х лет сброшенные килограммы вернулись вдвойне.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Привет, Ольчик :-|-:

С праздником, тебя коллега!!! :cool_cool:

Юркина мама

Snowbaall писал(а):

Юркина мама
я вот на себя в зеркало смотрю - вроде и ни чего. А попросила мужа сделать фото в белье, типа фото "ДО". так тихий ужас....

Да-да)) у меня так же с лицом - в зеркало смотришь, вроде ниче, а как сфоторгафироваться пытаешься - пипец... Только фотошоп меня спасет))

Маргаритка городская

С праздником вас, экологи! :cool_cool:

Нужное дело делаете, природа- это наше все!

Olka)

Маргаритка городская
я уже не делаю))) только училась))
теперь я дарю людям тепло в квартиры)

Маргаритка городская

Olka)
Тоже хорошее дело! Температура в квартире- тоже часть экологии жилища, и не малая, особенно по последней зиме, у нас колотун был всю зиму :bra_vo:

Правила форума

ТаняЕ. Похудение - мой образ жизни

Кто сейчас на конференции