Oks_: Превращение? Трансформация? Рекомпозиция.

ksu_una

Oks_ писал(а):

Ёшкин-кошкин! 12 недель

Мне спешить некуда ::yaz-yk:

Быстро я уже худела целых три раза. Мне больше не надо быстро, мне надо насовсем.

CaptainKat

Oks_ писал(а):

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

CaptainKat писал(а):

как объёмы хорошо ушли, поздравляю :cool_cool:

твои 60 см в талии бьют мои рекорды :cool_cool:

У меня была 70 см вроде талия при 56 кг. А рост, напомню, 1.62! И при этом живот не был моей проблемной зоной. Надеюсь, и сейчас так будет)))

зато с такой талией, моя попа выглядит очень большой :ny_tik:

успехов тебе с калориями))) я тоже начала поднимать

Маргаритка городская

ksu_una
Так за эти 12 недель вес снижался все равно, вполне комфортный такой разгон :a_g_a:

DStorm

ksu_una писал(а):

Oks_ писал(а):

Ёшкин-кошкин! 12 недель

Мне спешить некуда ::yaz-yk:

Быстро я уже худела целых три раза. Мне больше не надо быстро, мне надо насовсем.

5+

Oks_

Маргарита, Дима, Оксана (и другие адепты медленного похудения :-)

)
Итоги моей недели уже можно начать подводить.
Вес с пятницы по четверг 64.3, 64.6, 64.0, 64.2, 64.0, 64.1, 64.2 ТАК нормально?

Ну а кроме шуток, в БЖУ оказалось укладываться довольно сложно (это я про завышенный белок). 70-80, и даже больше 100 было 2 раза. Как правило, за счет жиров - это плохо. В 121 гр углеводов не уложилась только вчера - в поездке.
Завтра утром снова уезжаем на все выходные. Как опять буду питаться - хз. Кто-нибудь вообще пробовал поставить на весы тарелку с едой в доме у свекрови? :nez-nayu:

В общем, мои 1300 кк для меня - это поддержание, как ни крути. Можно было и не пробовать второй раз.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
CaptainKat
Посмотрела я твои фотки. Большой попы не разглядела! Даже по сравнению с талией. Не выдумывай :-)

Маргаритка городская

Oks_
Привет! ТВН не вывела, не принимается :-)

Я при свекрови взвешиваю продукты спокойно, там пару раз брови поднимались, но без слов, поэтому :-ok-:

DStorm

Oks_ писал(а):

В общем, мои 1300 кк для меня - это поддержание, как ни крути.

Это только твои страхи и это нормально )

Olka)

Oks_
Привет! Я у свекрови все ставлю на весы если надо. Она смотрит на меня как на дуру и говорит "ешь, ,сколько влезет, зачем себя ограничивать". Ага, а сама носит 46 размер одежды :-)

поэтому я говорю, что пока вот так, а потом видно будет.

Маргаритка городская

Olka)
Ага, и моя такая же- маленькая, худенькая, но ПП уважает, постоянно ест разные очищающие продукты- имбирь, шрот расторопши, клетчатку, куркуму... За калориями не следит, но мне ничего не говорит, может думает что, это ее дело :hi_hi_hi:

Зато муж говорит, что я попала в секту :-)

Сегодня весы сломались кухонные, он так рад был, думает, что я все это дело брошу, ага :men:

А я уже из его зарплаты запланировала новые купить :-)

Olka)

Маргаритка городская
А твоя свекровь молодец! Уважаю! Моя вместе с дочерью Макдак трескают, но при этом дрищи :check_it:

Хихи) вот муж-то удивится, когда узнает о твоих планах :hi_hi_hi:

Правила форума

Oks_: Превращение? Трансформация? Рекомпозиция.

Кто сейчас на конференции