Ну в городскую я бы и сама не пошла, хотя у меня есть знакомые, которые ходят, говорят ничего страшного, только чужие голые люди вокруг
В сауну мы ездили раньше, пока бани не было своей, мне нравилось, там же номер готовят, все дезинфицируют(хотя я простыни всегда свои брала и на лавки стелила, тапки там одноразовые дают). Просто надо, как говорится, места знать, где можно хорошо отдохнуть. Бассейн главное чтобы проточный был, чтоб быстро вода обновлялась. А уж своя баня конечно- она и есть своя.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это надо
Сегодня целый день убиралась, переломала все ногти, уставшая, но довольная. И дома чисто, и для фигуры полезно

Хотела собаку сфотографировать- она категорически против Залезла под кровать, так что вот такие мы трусихи. Знакомьтесь, Ниагара( Гера)

ой какая красавица....

Хе, какой медведь...

Правда у нас в городе чау все рыжые в основном...

Привет, Марина,ты такая красивая!? Сказочные глаза!!молодая и стройная!!

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это надо
Это я после просмотра фото, впечатлилась!!

К@теринчик
Да, чау чаще рыжие встречаются, а может такие больше нравятся, у меня тоже был такой. Эта голубая, самый редкий окрас, по-моему.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это надо
Ириc42
Привет! Я Маргарита(Рита). Спасибо за комплимент, стараюсь вернуться в прежний вид, пока все идет неплохо. Заходи в гости.

Ну вот, прошел ровно месяц, как я здесь поселилась и начала новую жизнь.
Уже можно подводить кое-какие итоги, я думаю. Жаль все-таки, что не было весов у меня в начале, точно неизвестно с какого веса я начала худеть. Последний результат с зимы- 73 кг, наверное такой он и был(с чего бы ему быть меньше, если жрали все подряд ) Значит за основу его и возьмем.
13. 03.17 --- 13.04.17
Вес 73.0 ---- 69.1 (-3.9)
ОГ 100 ----- 98 (-2)
ОТ 85 ------- 79 (-6)
ОБ 106 ----- 102 (-4)
ОпГ 85 ----- 81 (-4)

В начале процесс шел быстренько, к концу месяца замедлился, организм взял передышку. Чтож, все хорошо, все по плану. Кто молодец? Я- молодец!

Ой , какая собака милая

Ну конечно, молодец!!!
У меня параметры сейчас примерно как у тебя ДО, это дает мне надежду, что через месяц я буду как сейчас ты.

Итак, поподробнее, я записываю, что конкретно делала - считала калории и нервничала из-за ремонта? А спорт присутствовал?

Собачка твоя прелестная, но, судя по морде, с характером.

Спасибо! Я вполне довольна, как прошел первый месяц. Но как правило начало у всех хорошее, посмотрим, что будет дальше. Фактически вес сейчас нормальный и дальнейшее похудение это в общем-то движение в сторону недостатка, а организму вряд ли это понравится. Придется постепенно увеличивать физнагрузку и возможно немного урезать калораж.
А может быть я зря волнуюсь, и удастся еще 4-5 г сбросить без проблем.
Что конкретно делала: ВО первых, морально настроилась на работу над собой, да, я верю в материализацию мыслей, желаний. Это работает.
Во вторых, изменила свое питание: исключила копчености, жареный картофель, лимонады и коктейли, белый хлеб, всю сдобу, пока не ем сладости(кроме шоколада), белый рис. Сократила до минимума сахар. Питаюсь в одно и то же время по возможности, небольшими порциями( не более 350 г), и нормальными здоровыми продуктами, вела строгий подсчет калорий и придерживалась своих норм, правда часто занижала, особенно вначале. Про спорт- занимаюсь пока дома всем, чем могу, много хожу на улице с коляской. Без нервов тоже не обошлось, хорошо, что у меня нет наклонности заедать стресс, скорее наоборот
В общем, взяла себя в руки, поднялась с дивана, перестала постоянно жевать семечки-орешки-пироженки-мороженки, особенно на ночь. Теперь,если очень хочется чего-то пожевать перед компом- ем сушеные яблоки, они легкие и можно долго их есть. Главная моя проблема была в том, что раньше я в основном готовила только детям и мужу, а сама чаще ела что-то быстрое, либо калорийное, и очень сильно перебирала с калориями, а по сути это была не всегда здоровая, иногда пустая пища, один жир и сахар, а белков, витаминов- минимум. Теперь учусь жить по-новому, и мне кажется, даже кожа как-то поздоровела, и многие говорят, что я похудела и хорошо выгляжу. Ради этого можно отказаться от пирожных и копченой курицы, а остальное прекрасно укладывается в рацион, если есть все в меру Всем доброго вечера и хорошего настроения!