Текущее время: 02 авг 2025, 13:32

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 1779
  [ Сообщений: 17784 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 1779  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10530
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 478

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Еленочка!
Какая интересная у тебя система - интенсив.
Сегодня был молочно-овощной день.

Фигурка у тебя классная.
И мускулы такие... вау!
А ты раньше занималась каким-то спортом профессионально?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017, 23:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15371
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,305

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Привет, Еленочка!
Какая интересная у тебя система - интенсив.
Сегодня был молочно-овощной день.

Фигурка у тебя классная.
И мускулы такие... вау!
А ты раньше занималась каким-то спортом профессионально?


Приветик Елена, добрый вечер!!!!

Спасибо за поддержку и за похвалу моих стараний!!!
Спортом я регулярно не занималась раньше никогда.
А начала стабильно что-то делать лет под 40, в начале всего 1 раз в неделю.
Мне казалось что ужасно поздно (по возрасту), но потихоньку начинала,
чтобы совсем не запустить себя.
Сейчас у меня вид похуже чем на фото, из-за вкусняшек и зимней лени.

Вот теперь я здесь и снова дисциплинируюсь, заодно "слухаю" налево-направо.
Эти "доборы-наборы калоража" - всё думаю над ними.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017, 23:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Эти "доборы-наборы калоража" - всё думаю над ними.

Лен, а ты считаешь калории или интуитивно питаешься? Выглядишь классно :cool_cool:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017, 23:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
А начала стабильно что-то делать лет под 40

Ого! Я думала, что ты совсем девочка еще... :mi_ga_et: Посмотрев на фото... :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017, 23:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15371
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,305

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Эти "доборы-наборы калоража" - всё думаю над ними.

Лен, а ты считаешь калории или интуитивно питаешься? Выглядишь классно :cool_cool:


А я с калориями разобралась еще лет так в 28. Оцениваю всё на глазок.
А еще продукты продаются в удобных пачках (творог, готовая курогрудка и т.д.), так что и взвешивать ничего не надо, и калории написаны на пачке и сколько БЖУ.
Но какие-то вещи новые узнаешь всю жизнь,
Ученые-медики все че-то новое выведывают про наши организмы. Интересно.

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
Sea Salt писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
А начала стабильно что-то делать лет под 40

Ого! Я думала, что ты совсем девочка еще... :mi_ga_et: Посмотрев на фото... :cool_cool:



О, еще комплимент в мою корзиночку :thank_yo_u: :thank_yo_u: :girl_bye:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 00:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15371
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,305

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Красопета писал(а):
Лена, привет! :pri_vet:-: Я дружить пришла!
Elena Prekr. писал(а):
я ведь наметила сделать неделю "интенсива".

с этого места можно по подробней, пжст.


Привет Красопета!!!

Прозевала я тут чего-то!!!? засуетилась сегодня с отчетами и планами.....

Давай дружить!! Вместе интереснее! :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Красопета
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 02:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Давай дружить!! Вместе интереснее!

Лена, посмотрела твои фотографии,прекрасно выглядишь, дорогая! :co_ol:
Девушка лет 35-и.:jumping:
Коктейль с ежевикой вызвал слюноотделение, выглядит вкусно!Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 09:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Привет. Фотография супер. Я в гости. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15371
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,305

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Красопета писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Давай дружить!! Вместе интереснее!

Лена, посмотрела твои фотографии,прекрасно выглядишь, дорогая! :co_ol:
Девушка лет 35-и.:jumping:
Коктейль с ежевикой вызвал слюноотделение, выглядит вкусно!Изображение



Ухты!!

А у меня такие комплименты вызывают не то слюноотделение, не то "от радости в зобу дыханье спёрло"...

....шучу!

"Хвалу с хулой - приемле равнодушно" (- учат духовные наставники)

А если честно, то оооочень приятно :butter-fly: :butter-fly: :butter-fly: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Маргоша65 писал(а):
Elena Prekr.
Привет. Фотография супер. Я в гости. :cool_cool:



Маргоша, добро пожаловать!!

Приятно познакомиться!!!! :beautiful: :yo: :pri_vet:-: :pri_vet:-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Ленчик, привет! Рассказывай какие маски делаешь, какими кремами пользуешься...делись...очень интересно :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 1779
  [ Сообщений: 17784 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 1779  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, ЕленаИ65, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kjnrjdf, KriSSka, olchik-a, Prema, vladimirsaz, Yandex [Bot], Ленчик-солнышко, Наталья Черткова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB