А у меня ваще пипец, писала в одну темку, а вылетело в другую
Во как!

руланина
Не важно, мы все заинтересованы в хорошей и нужной покупке. Правда? Мы общими усилиями должны решить ,что же ей пкупать.

Ну наконец-то выходной. Его жду наверное не то ,чтобы просто отдохнуть,а скорее залезти в ваши все дневнечки. Узнать как у вас всех дела, кто хулиганил, а кто работал на "5".У меня тоже вес дошел и остановился. Ну я калории не считаю стало что то лень, но ем правильную( ну если чуток в сторону ) и совместимую. Утром нормально, а вечером где-то в 19-00 уже вес на 1,5 кг больше. Не могла я столько съесть.

Наверное,была где-то соль.В наши годы к соли вода,как банный лист к кое чему.Уверена,сойдёт и вес станет уходить "по графику".

mjau
Незнаю. Я вроде стараюсь есть по возможности без соли что-то. А соленые продукты как рыба ,огурцы я давненько не ела. А если поесть соленое,то воды не надо пить или наоборот?

Вода всё равно нужна и в большом количестве,просто соль не позволит спустить воду в унитаз какое-то время.Считается,что у двух третей женщин( а если старше,то и больше)так называемая солезависимость.Сидит себе зараза в стенках сосудов и в тканях и вызывает гипертонию.В среднем горожанин ест соли около 20 грамм,нужно не более 5 или 6.Соль(её избыток) является третьей причиной АГ(1-ожирение,2-гиподинамия)С учётом этого на солёных огурчиках не похудеешь и здоровья не прибавишь.Так что,молодец,закрывай глаза и дальше на солёности."И да прибудет с вами сила!"

mjau
Спасибо за ответ! Он придает уверенности в своих делах. Я сидела пару раз на разгрузочных днях "рис" и вода. Говорят он очищает суставы. Вот ноги стали не болеть ночами. может временное затишье, но так здорово ,когда спишь и не просыпаешься от болей.

Не знаю,хорошо ли лезть с советами,но думаю ,что рис хоть и способствует снизить вес,но при запорах их усиливает.Я использую только"дикий" и то не часто.Каждое утро-1ст л.мелких отрубей,запиваю водой,аж глаза на лоб( так не люблю),зато стул-как детский рефлекс-через 20 минут.А разгрузки нам лучше овощные-лучше сохраняют кожу.

Наконец-то есть маленький сдвиг. Ушло 200гр. Я два дня не верила думала ошибка, но нет вот третий день и минусик закрепился. Мелочь , но приятно. На разгрузке не сидела. Могло бы быть больше ,но масленница подвела.

Привет,я с ответным визитом,рада знакомству!!!!