Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 17:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 434 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 16:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Красопета писал(а):
уже и надоело разгоняться

А кто обещал, что легко будет? У тебя расчётная калорийность какая?

Верочка, с Рождеством)))

Светуля, привет! По формуле с квадратным корнем 2023 ккал, журнальный вариант 1994.
Свет, читаю твой дневничок, очень нравится, подскажи, пжст, как ты запекаешь яблоки с корицей и медом?

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 17:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Красопета писал(а):
как ты запекаешь яблоки с корицей и медом?

Как подсказывает вдохновение (или интуиция :-) ):
1. Разрезаю пополам, убираю сердцевину, кладу мёд и присыпаю корицей (в микроволновке это занимает пару - тройку минут, в духовке - минут 25)
2. Режу кубиками яблоки (а иногда ещё и тыкву), не мелко толку орехи (чаще грецкие, но могу и другие), всё перемешиваю и запекаю в духовке, корицу можно добавить вместе с орехами, а можно позже вместе с мёдом, когда достаёшь из духовки.
3. Запечь целыми в духовке, а потом посыпать корицей.
4. Вынуть сердцевину, начинить творогом с изюмом и корицей, запечь, затем полить мёдом (а можно сметаной пожирнее или взбитыми сливками). Сметана и сливки должны быть охлаждены.
5. Можно яблоки с корицей и мёдом добавить в творожную запеканку. В неё вместо манки или муки я кладу молотый геркулес)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 17:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Красопета писал(а):
как ты запекаешь яблоки с корицей и медом?

Как подсказывает вдохновение (или интуиция :-) ):
1. Разрезаю пополам, убираю сердцевину, кладу мёд и присыпаю корицей (в микроволновке это занимает пару - тройку минут, в духовке - минут 25)
2. Режу кубиками яблоки (а иногда ещё и тыкву), не мелко толку орехи (чаще грецкие, но могу и другие), всё перемешиваю и запекаю в духовке, корицу можно добавить вместе с орехами, а можно позже вместе с мёдом, когда достаёшь из духовки.
3. Запечь целыми в духовке, а потом посыпать корицей.
4. Вынуть сердцевину, начинить творогом с изюмом и корицей, запечь, затем полить мёдом (а можно сметаной пожирнее или взбитыми сливками). Сметана и сливки должны быть охлаждены.
5. Можно яблоки с корицей и мёдом добавить в творожную запеканку. В неё вместо манки или муки я кладу молотый геркулес)))

:co_ol: :-:ok:-: Эка выдумщица!!! :ki_ss: У тебя такие менюшки - слюной изойдёшь. Если мне надо будет ещё калорийность повышать, а аппетита не будет... я точно знаю, что мне делать :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Как подсказывает вдохновение (или интуиция ):
1. Разрезаю пополам, убираю сердцевину, кладу мёд и присыпаю корицей (в микроволновке это занимает пару - тройку минут, в духовке - минут 25)
2. Режу кубиками яблоки (а иногда ещё и тыкву), не мелко толку орехи (чаще грецкие, но могу и другие), всё перемешиваю и запекаю в духовке, корицу можно добавить вместе с орехами, а можно позже вместе с мёдом, когда достаёшь из духовки.
3. Запечь целыми в духовке, а потом посыпать корицей.
4. Вынуть сердцевину, начинить творогом с изюмом и корицей, запечь, затем полить мёдом (а можно сметаной пожирнее или взбитыми сливками). Сметана и сливки должны быть охлаждены.
5. Можно яблоки с корицей и мёдом добавить в творожную запеканку. В неё вместо манки или муки я кладу молотый геркулес)))

Какая вкуснятина!!!!! Но я от таких вкусностей отказываюсь, иначе привет кг!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 17:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Какая вкуснятина!!!!! Но я от таких вкусностей отказываюсь, иначе привет кг!

А я сделаю во всех вариантах, тем более яблок скопилось :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 19:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
marver писал(а):
Но я от таких вкусностей отказываюсь, иначе привет кг!

Да сколько там калорий, чтобы отказываться? Максимум 200 - 250 на порцию)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 08:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Утрецо какое доброе!!! Сегодня у меня отвесик 100 грамм :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Красопета писал(а):
Утрецо какое доброе!!! Сегодня у меня отвесик 100 грамм

Поздравляю с отвесиком!!!! А у меня вес стоит , как будто весы зависли на одной цифре. :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Красопета писал(а):
Утрецо какое доброе!!! Сегодня у меня отвесик 100 грамм

Поздравляю с отвесиком!!!! А у меня вес стоит , как будто весы зависли на одной цифре. :-)

Привыкают :-)

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Маргоша65 писал(а):
Привыкают :-)

Мои обычно не просто стоят-привыкают, а еще и делают пол-шага назад за день-два перед отвесом :hi_hi_hi:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 434 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, Anny_boo, Алиса81, АмААлия, BingBot, ClaudeBot, destroy611, Есина, Егозища, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Оливорка, saranka, semagelena, Sepega8531, SerpStatBot, Severyanochka, tavina, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Валерия Земская, Ирина888888881986


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB