Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 04:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 434 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 16:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Красопета писал(а):
уже и надоело разгоняться

А кто обещал, что легко будет? У тебя расчётная калорийность какая?

Верочка, с Рождеством)))

Светуля, привет! По формуле с квадратным корнем 2023 ккал, журнальный вариант 1994.
Свет, читаю твой дневничок, очень нравится, подскажи, пжст, как ты запекаешь яблоки с корицей и медом?

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 17:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Красопета писал(а):
как ты запекаешь яблоки с корицей и медом?

Как подсказывает вдохновение (или интуиция :-) ):
1. Разрезаю пополам, убираю сердцевину, кладу мёд и присыпаю корицей (в микроволновке это занимает пару - тройку минут, в духовке - минут 25)
2. Режу кубиками яблоки (а иногда ещё и тыкву), не мелко толку орехи (чаще грецкие, но могу и другие), всё перемешиваю и запекаю в духовке, корицу можно добавить вместе с орехами, а можно позже вместе с мёдом, когда достаёшь из духовки.
3. Запечь целыми в духовке, а потом посыпать корицей.
4. Вынуть сердцевину, начинить творогом с изюмом и корицей, запечь, затем полить мёдом (а можно сметаной пожирнее или взбитыми сливками). Сметана и сливки должны быть охлаждены.
5. Можно яблоки с корицей и мёдом добавить в творожную запеканку. В неё вместо манки или муки я кладу молотый геркулес)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 17:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Красопета писал(а):
как ты запекаешь яблоки с корицей и медом?

Как подсказывает вдохновение (или интуиция :-) ):
1. Разрезаю пополам, убираю сердцевину, кладу мёд и присыпаю корицей (в микроволновке это занимает пару - тройку минут, в духовке - минут 25)
2. Режу кубиками яблоки (а иногда ещё и тыкву), не мелко толку орехи (чаще грецкие, но могу и другие), всё перемешиваю и запекаю в духовке, корицу можно добавить вместе с орехами, а можно позже вместе с мёдом, когда достаёшь из духовки.
3. Запечь целыми в духовке, а потом посыпать корицей.
4. Вынуть сердцевину, начинить творогом с изюмом и корицей, запечь, затем полить мёдом (а можно сметаной пожирнее или взбитыми сливками). Сметана и сливки должны быть охлаждены.
5. Можно яблоки с корицей и мёдом добавить в творожную запеканку. В неё вместо манки или муки я кладу молотый геркулес)))

:co_ol: :-:ok:-: Эка выдумщица!!! :ki_ss: У тебя такие менюшки - слюной изойдёшь. Если мне надо будет ещё калорийность повышать, а аппетита не будет... я точно знаю, что мне делать :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Как подсказывает вдохновение (или интуиция ):
1. Разрезаю пополам, убираю сердцевину, кладу мёд и присыпаю корицей (в микроволновке это занимает пару - тройку минут, в духовке - минут 25)
2. Режу кубиками яблоки (а иногда ещё и тыкву), не мелко толку орехи (чаще грецкие, но могу и другие), всё перемешиваю и запекаю в духовке, корицу можно добавить вместе с орехами, а можно позже вместе с мёдом, когда достаёшь из духовки.
3. Запечь целыми в духовке, а потом посыпать корицей.
4. Вынуть сердцевину, начинить творогом с изюмом и корицей, запечь, затем полить мёдом (а можно сметаной пожирнее или взбитыми сливками). Сметана и сливки должны быть охлаждены.
5. Можно яблоки с корицей и мёдом добавить в творожную запеканку. В неё вместо манки или муки я кладу молотый геркулес)))

Какая вкуснятина!!!!! Но я от таких вкусностей отказываюсь, иначе привет кг!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 17:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Какая вкуснятина!!!!! Но я от таких вкусностей отказываюсь, иначе привет кг!

А я сделаю во всех вариантах, тем более яблок скопилось :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 19:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
marver писал(а):
Но я от таких вкусностей отказываюсь, иначе привет кг!

Да сколько там калорий, чтобы отказываться? Максимум 200 - 250 на порцию)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 08:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.10.2016
Сообщения: 395
Изображений: 0
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Утрецо какое доброе!!! Сегодня у меня отвесик 100 грамм :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вера, 49 лет, 164 см


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Красопета писал(а):
Утрецо какое доброе!!! Сегодня у меня отвесик 100 грамм

Поздравляю с отвесиком!!!! А у меня вес стоит , как будто весы зависли на одной цифре. :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Красопета писал(а):
Утрецо какое доброе!!! Сегодня у меня отвесик 100 грамм

Поздравляю с отвесиком!!!! А у меня вес стоит , как будто весы зависли на одной цифре. :-)

Привыкают :-)

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красопета. Минус Фунт или когда еда — не беда...
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Маргоша65 писал(а):
Привыкают :-)

Мои обычно не просто стоят-привыкают, а еще и делают пол-шага назад за день-два перед отвесом :hi_hi_hi:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 434 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB