Текущее время: 21 июл 2025, 19:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 12:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
ksu_una
Поняла. Спасибо.
Пойду гляну у нас что есть

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Сегодня ленивый день. :-(
Может быть - немного приболевший. Ночью ни с того ни с сего проснулась от боли в животе, встала и резко похудела на 0,5кг. Причем даже не могу на что-то погрешить, ела все как обычно. Сейчас вроде бы с кишечником все в порядке, а вот общее самочувствие не очень. Не могу даже понять - то ли слабость от того, что не двигаюсь, то ли не двигаюсь от того, что слабость. И муж рядом ходит такой же, "киснет".
Выпинала себя на кухню - сварила на скорую руку супчик вермишелевый; поели - вроде бы чуть легче. Но двигаться все равно не хочется.
Лежу, бездельничаю. Завидую своему Фрейгарду Львовичу - он валяется абсолютно безмятежно, а меня совесть мучает - на выходные как обычно было планов громадье и все со сроком исполнения "на вчера!".

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 14:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Ну вооот... И хлеб не получился почему-то... Не пропекся внутри. Попыталась реабилитировать - поставила разрезанным допекаться, но это все равно не то. Вот все-таки новые непроверенные рецепты - это зло! Мало того, что пока х/п месила тесто пришлось муку досыпать (и прилично так, к 300 по рецепту добавила еще почти 150). Так похоже и этого мало оказалось. :ny_tik:
Разморозила кусок чего-то мясного, давно и безнадежно потерявшийся в морозилке. Оказалось - печень! :sh_ok: Вот теперь вопрос, что с ней сделать?! Первое, что в голову пришло - потушить а-ля бефстроганов. И где-то в глубине вертится "чертик" который подзуживает - "а слабо попробовать блинчиков печеночных в новой блиннице напечь!?!"
Пошла гуглить рецепт.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 14:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10737
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,038

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
ksu_una писал(а):
Разморозила кусок чего-то мясного, давно и безнадежно потерявшийся в морозилке. Оказалось - печень! :sh_ok: Вот теперь вопрос, что с ней сделать?! Первое, что в голову пришло - потушить а-ля бефстроганов. И где-то в глубине вертится "чертик" который подзуживает - "а слабо попробовать блинчиков печеночных в новой блиннице напечь!?!"
Пошла гуглить рецепт.


Оксана, печеночный торт! вот рецепт

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 14:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Здравствуй хозяюшка! Вот и я к тебе в гости!
Вчера перечитала твой дневничок. Уважуха! :-):
Не удивительно теперь и наше сходство в определенной теме. Мы коллеги. Првда, я с "профессиональной медициной" завязала. Снимаю шляпу перед теми кто остался в строю. :a_g_a:
Всегда отмечала некоторое сходство мышления у врачей. Задавалась вопросом: это у на по тому, что изначально в медицину приходят люди с определенным набором качеств или это в нас в институте воспитывают? :hi_hi_hi:
Пришла к мнению что это не воспитание, ибо хирурги "другие" - с другой планеты :-)
Поразил твой план. Точнее его рамки - срок более года! Я на столько вперед за себя не отвечаю! :-)
Не уверена даже в том, что еще жива буду столько времени! :-) Всякое ведь бывает! :check_it:
Возможно, в душе, я самую чуточку "хирург"! ;;-)))
Удачи тебе! Буду заглядывать!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 15:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
К@теринчик писал(а):
Оксана, печеночный торт! вот рецепт


Спасибо, Катюш! Торт оставлю до другого раза, когда в организме чуть поменьше ленивости будет. Так, испеку несколько штучек на пробу - сомневаюсь, что блинница справится, а дожаривать потом на сковородке - ну разве что несколько штучек. А из основной части все-таки по-строгановски, на наш вкус - самый беспроигрышный вариант, получается всегда, независимо от настроения. Мне сейчас надо что-то провренное - на ужин троих мужиков накормить (кроме мужа - строители - кум со своим братом). И
как раз можно лука пожарить побольше - вот его и завернуть в блинчики.
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Поразил твой план. Точнее его рамки - срок более года! Я на столько вперед за себя не отвечаю! :-)
Не уверена даже в том, что еще жива буду столько времени!

Ну это как всегда и как у всех. Я сейчас с обстановкой нашей в медицине (и не только в ней, впрочем) долгосрочных планов не строю. Как там у Карнеги - "живем сегодня и сейчас, в отсеке сегодняшнего дня".
А информер... Я знаю, что хочу к следующему НГ достичь целевого для себя веса и поддерживать его. Знаю. Когда я это смогу сделать? Получится раньше - замечательно! Я сначала поставила сроки исходя из -400г в неделю, раз уж на Минус Фунт замахнулась. А потом поняла, что меня строчка "отставание от плана на..." слишком напрягает. А напрягов и так в жизни хватает. Вот поэтому и выбрала такой неспешный вариант. Читаю - "опережение плана на..." и сразу другое дело :a_g_a:
А насчет профотбора (или может - профдеформации?! :hi_hi_hi: ) думаю, что имеет место быть и то и другое.
А легче всех паталогоанатому - все знает, все может, хоть и поздно

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
ksu_una
Мне сегодня тоже невероятно лень. Тоже сварила супчик, правда борщ без мяса. Не стала сопротивляться своей лени. Решила полежать в ванне и поделать маски на волосы и лицо. Счас полегчало чуть

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 15:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10737
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,038

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Я кстати тоже не дозревала до торта печеночного, однако по данному рецепту готовила типа маффинов печеночных...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 16:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Оксан :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 16:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Привет, Светланка! Отдохнула после смены?

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenchik312, Bing [Bot], Есина, FeedBurner [Bot], FIRYNA, Google [Bot], luba.bolgova, Namha, vladimirsaz, Yandex [Bot], Почти Русалочка, владимир 1975, Иуль4ик, ЛунаСолнце, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB