knatka
Если у человека проблемы с головой, тут ничем не поможешь.

Kris8
Полностью согласен...

DStorm
Ой спасибо, Дмитрий Батькович. (сарказм)
Буду помечать теперь. (это я по поводу шуток и глупостей)

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Сколько я видела таких дур, не дурочек, а дур, которые трясутся от лишних цифр, хоть в весе, хоть в ккал. Они от незнания с ума сходят, но извините, 21 век на дворе, можно без института понять физиологию человека, прочитав соответствующую литературу, и узнать если не всё, но многое о продуктах и что такое правильное и рациональное питание.
Я за людей, которые занимаются саморазвитием.

Да, я то же согласна, но у некоторых не с головой, а с отсутствием образования + начитались мифов в интернете и ищут им подтверждения.

Ага, в соседней ветке Экстрим похудение...

Моя рыдает в 7 потов )))

Приветствую.
А не тяжело суставам, организму в таком весе бегать?
Не рано ли?
Сердечко как реагирует?
Колени не беспокоят?

Как думаете в каком весе оптимально начать бегать?

knatka
в интернете мусор от реальности еще отлечить надо, тут без врожденных мозгов тоже тяжеловато, я знаю не мало людей со средним образованием, но ооооочень умные, во всех смыслах, саморазвитие спасет мир. И с 2 и 3 высшими для галочки, вообще пустая черепная коробка

DStorm
Ой, пойду гляну )) Вставил уже свои 5 копеек там? )

Вот кстати постою послушаю. Мне полезно тоже будет узнать ответ для себя

Dream30
Это образное выражение, я в здравом уме, чтобы гробить свои суставы и позвоночник. Я хожу быстрым шагом в гору, сегодня прошла 4,5 км. А бег надо индивидуально рассматривать, здоровье у всех разное.

Вы были 143 кг???? Вау! Примите мои восхищения за проделанную работу. На подсчете ккал сбрасывали?

Да настрочил, как Анька наша пулеметчица на швейной машинке Зингер и Зингер )