Не знаю, я туда не хожу. Тут самые простые лекарства в определенных магазинах купить дешево можно,
типа там парацетамол, от диареи, вольтарен, поэтому если что- покупаю там.
Я человек относительно здоровый, часто не болею (грипп, зараза, правда вот свалил).
И моя дочка - фармацевт, мешочек российских лекарств дома лежит.

Но есть и магазины, где все натуральные продукты купить можно, чаи, крема, пищевые добавки.
У них, может быть, глина тоже есть. Только такие магазины недешевые.
Зайду, посмотрю, и еще в интернете поищу.

А что за масло было? Может реакция не на масло вообще, а на конкретные компоненты?

Лора, у васесть наверняка Body Shop. У них много всяких масел и др. для ухода за телом Косметика хорошая, дороговато, но того стоит.

Да, есть, там хорошая косметика, я себе что-нибудь хорошее присмотрю. Раз уж взялся за гуж, не говори, что не дюж!

Одна мысль о том, что летом как выйду на пляж стройняшкой, без жировых складок на пузе и на боках, стимулирует очень!

Эта неделя у меня вообще сплошной недобор калорий. И сегодня тоже меньше 1200, завтрак был не рано , в 11, на работе обед очень легкий в 15.00 , а вечером ужин поздний, не хотела есть много, да и не было ничего заранее приготовленного.
Замороженную вегетарианскую лумпию в духовке разогрела.

Но с другой стороны, если в предыдущие три дня еще меньше калорий было, (болела), то , наверное, и не стоит сразу резко прыгать в свои калории?

Завтра я дома, можно спокойно хорошее меню продумать.

Муж ест очень мало, худеет, не по дням, а по часам и радуется. У него мечта- похудеть до 78 кг, осталось совсем немного, 2 кг. Я за него переживаю, ест для мужчины недостаточно! Хотя он никогда обжорой не был. И всю жизнь был худощавым. Только за последние 3 года небольшой пузик наел. Хочет от него избавиться. По-моему уже избавился!

Я иногда ем больше! Он говорит, что он голода никогда не чувствует.
Спрашиваю, а чего ж ты раньше столько сыра, чипсов и колбасы на ночь ел, если не был голоден?
Вкусно, говорит! И просто дурная привычка под телик что-то жевать под винцо.

Здорово худеть всем вместе. А у меня все худые дома. Едят что хотят. А я вот одна выбиваюсь из их стройных рядов. Придется себя контролировать теперь всегда.

Обидно! Им можно все есть, а ты себя должна контролировать... но что поделаешь, мы все такие разные

Сегодня с утра опять привес, 300 грамм, организм восстанавливает потери воды, видно. Пить хочется все время.

Но общая потеря веса за неделю - 1 кг 200 г, что много, и значит, не очень хорошо.

Надо возвращаться в привычное русло питания после болезни.

Завтрак опять поздний, засыпала плохо, читала до 12 ночи, потом голодно было, хотелось что-то съесть, но не стала.
Сон все не шел. А утром поспала подольше. И завтрак получился в 10.40.
Меню не продумала совсем, времени все не было. Творог в холодильнике есть, наверное, сделаю сырников на обед.
На ужин что-нибудь из фарша слепить, биточки,тефтельки? Разморозить фарш...

Собираюсь в гости к подруге ненадолго, надо что-то купить, коробочку рахат-лукума у турков? Сама если съем, то один кусочек!

Даже не рискую никогда все сожру

Раньше бы и я слопала треть коробки, это уж точно.
Сегодня как приличная девочка взяла один рахат-лукумчик, но к нему впридачу съелся и 1 кусочек шоколадки, и 1 кусочек сыра камембер.
Я ж в гостях была, рот не зашьешь!

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
Ну, сегодня я бью рекорды по калориям, изголодалась!

И все такое жареное, сырники на обед и тефтельки на ужин. Не считая всего остального.
Организм после болезни очухался и говорит:"Жрать хочу!!!"

Завтра точно привес опять будет...