Tanya_1972 Мой дневник

Tanya_1972

Выходные выдались активные, силовую отработала, в бассейне с детьми поплавала, на выставку собак сходили, ну и с "грешного" - дети затащили в Макдональдс, и я схомячила карамельный Мак-флури (оч вкусно) :berry_tort:

Добавлено спустя 9 минут 31 секунду:
Ну и. подведу итоги ~~похуделок~~ постройнелок.

Объемы

Фото-отчет

Как-то так, пока :nez-nayu:

Людмилк@

Tanya_1972
:co_ol:

Оч хорошо ушли бока на животе)) ляхи тоже знатно похудели, попины уши стали меньше, изменения на лицо, умница! да, рыхлость тела стала намнооого меньше :a_g_a:

Добавлено спустя 50 секунд:
Завидую твоим активным выходным :cool_cool:

Tanya_1972

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:

Людмилк@ писал(а):

Завидую твоим активным выходным :cool_cool:

Подожди немножко, дочь подрастет и понесется :kli_ny:

Tanya_1972

Двигаюсь дальше... :olymp:

Есть планирую в пределах 1700 - 1800 (в дни отдыха), и 1900 - 2000 при наличии тренировки.

На сегодня в плане силовая :gim-nast:

Завтра - степ (она же кардио) :spr_ing2:

Людмилк@

Tanya_1972 писал(а):

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:

Людмилк@ писал(а):

Завидую твоим активным выходным :cool_cool:

Подожди немножко, дочь подрастет и понесется :kli_ny:

Нее, я хочу именно активные, а отвела-забрала это скучно :check_it:

А активные выходные будут только при наличии работы :-)

Tanya_1972

Людмилк@ писал(а):

А активные выходные будут только при наличии работы :-)

Так, а я о чем? :-)

Дочь в сад, ты на работу, а на выходных нужно все успеть, и гулять, и готовить, и в гости сходить (иногда) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:
Ой, а выходные летом - это ваще отдельная тема :son-ce:

Людмилк@

Бассейн, выставка, макдак :morging:

irinapobeda

О, как мне тоже нужно неровности подтянуть... Таня, молодец!

Tanya_1972

Людмилк@ писал(а):

Бассейн, выставка, макдак :morging:

Ага)), а в 21.00 - заготовка рыбных котлет с творогом по рецепту Марины, и печеночных оладьей (нужно же еще и "тормозки" на работу носить), так что фиг соскучишься :check_it:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

irinapobeda писал(а):

О, как мне тоже нужно неровности подтянуть... Таня, молодец!

За смущала, спасибо :smu:sche_nie:

Обязательно подтянешь, главное терпение, и время они же у нас не за одну неделю "отвисли" :-)

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
Фотки, таки стимулируют.
1 апреля следующие фото, а пока доедаю свой творог+биолактон...., дети ужинают, наш папа уже на подходе, так что я в фитнес-клуб - "булки" качать :-)

лайна

Таня,привет! :pri_vet:-:

Теперь я к тебе в гости)
Отличные у тебя результаты,умница! Подтягивается тело очень заметно,просто здорово :co_ol:

И фото со штанами зачётное :-)

У меня тоже есть новые-приновые джинсы, которые остались новыми потому, что на момент покупки были маловаты. Тогда во мне было 63 кг. Так что надо достать, попробовать хоть запихнуться в них :-)

Правила форума

Tanya_1972 Мой дневник

Кто сейчас на конференции