А вес после вчерашнего не замеряла?

Анюта, привет! Я твой дневник не нашла тут :(
Привет :) В мульте можно все без масла и прочих жиров готовить - сочно и вкусно получается :)

Привет! Спасибо за критику, она в нашем деле очч как нужна!
Рассказываю как есть - желток позволяю 1 раз в неделю. Остальные желтки скармливаю щенкам - они растут и очень в них нуждаются, опять же и взрослые собаки не откажутся, а у меня их три, все ждут :) Слежу на уровнем холестерина, одно время чуток превышал норму. Масла не добавляю. В овощной смеси Мяснов все уже добавлено - остается лишь приготовить. Это в обычных замороженных смесях одно овощи. С рыбными делами не дружу, а вот морскую капусту раз в неделю покупаю, по душе. Могу копченого угря чуток, но без фанатизма. Как-то да, рыба мне не очень нравится, не моё.
С утра увидела ровно 80кг

Добавлено спустя 50 секунд:

Яна, привет! пока сообщение писала - ты тут уже успела спросить - повторяю, 80кг ровно

Барышня Света Я
1 желток в неделю - мало это, масло - совсем печально, если так месяц, другой, то ладно, на запасе здоровья - проскочит, если так оставить на постоянку, то это плохо.
У меня собаки тоже на натуралке и съедают много, но это не значит, что самим нужно на остатке в рот забрасывать. И мне кажется, что такой подсчет бессмысленен. Если подсчитывать, то почему бы и действительно не подсчитать?
Завтрак:
3 куриными белка - 69 гр - 30.36 ккал
овощная смесь 181 гр - (этих овощных смесей до дури и у них разная калорийность и БЖУ соответственно), ну пусть будет 4 сезона Гювеч - 92.31 ккал
сыр 50гр - вообще ни о чем запись, какой сыр??? Ну пусть будет Данбо, подобрала чтобы калорийность совпала - 170.00 ккал
молоко в кофе - сколько молока, какое молоко (у них разное БЖУ!) - пусть будет 2.5% скажем 60 гр - 31.20 ккал
кофе черный без сахара - 150 гр - 3.00 ккал
Итого за завтрак - 326.87 ккал БЖУ - 24.67 14.68 13.18


Если так подсчитать за день и в течении недели, скажем, то можно будет как то анализировать нормально ли ты получаешь белков, жиров, углеводов и какая общая тенденция в управлении весом и пр., а так - бессмыслено, можно и не подсчитывать.

а почему одного желтка мало? сколько надо? Собаки у меня на суперпремиальных кормах, на одной натуралке им голодно, конешь, угощаю мясными говяжьими косточками и прочим. Сыр - Брест-Литовский, классический, 45% на 100гр написано 340ккал.
на овощных смесях написано: овощное рагу Мяснов с фасолью, шампиньонами и цукини для тушения 90ккал, белки 2, жиры 8, угли 3. На другой овощной смеси: с брокколи и фасолью 118ккал, белки 2, жиры 10, угли 5. Все по разному получается. Беру усредненку, короче.

Барышня Света Я
тут на сайте есть личный раздел. Зайди в него и вбей что ты съела (ну или планируешь съесть) за день - раздельно, по пунктам. Т.е. не пишешь овощная смесь с белками, а вбиваешь белок куриный (там возникнет список - подставишь), подсказка возникнет - сколько один белок весит, когда начнешь граммы вбивать. Калорийность и БЖУ тебе все само подсчитается. Если данной овощной смеси данной нет в той таблице (хотя там уже ну очень большая таблица), то есть слева в менюшке есть раздел - личные продукты. Зайди в него и вбей какая именно смесь и сколько там БЖУ - возьми с упаковки. И подсчитывай нормально, через личный раздел, а не на глазок по среднему. Они действительно разные. Вообще это проще сделать, чем описывать - как это делать Всякие сложные рецепты можно тут на сайте через анализатор продуктов сосчитать и тоже в личных продуктах вбить.

Желток - ну помнишь, детям начинают с нескольких месяцев вводить его каждый день. Зимой это практически единственный источник витамина D. Покупать его раствором в аптеке без контроля анализа крови я бы не стала. Ну может ты в солярии загораешь, тогда тело само вырабатывает, а если нет солярия, то зимой надо озабачиваться. Растительное масло какое-то необходимо каждый день ну хотя бы 10 гр в день. Ну или там орехи есть, или семечки. Рыбий жир необходим, ну можно не рыбой, а тогда капсулы купить.

ок! так я оливковое в салаты иногда добавляю, одно время нравилось масло грецкого ореха, очч вкусное, ароматное.
Поехала по работе, а потом вобью показатели в считалку, спасибо за подсказки!!!

Я своего собакевича тоже на сухой корм перевела, а то каждый день готовить кашу и овощи, да еще и мясо с крупой постоянно таскать на своем горбу - уже устала, да и ест он неаккуратно - все вокруг забрызгано было.

Света, ты наверное знаешь, как кошаку можно сделать прививочный паспорт. Его можно просто купить?

у нас в ветлечебнице продают, в аптеке...и в больших зоомагазинах они есть...но штамп всё равно в ветке ставить ...

А без привития их могут поставить? У нас дворовый кот. Вероятно, все последующие путешествия он будет проводить с нами. Вот думаю, что нужно все вопросы решить заранее