Приветствую Всех!
Вес на сегодня без изменений 77,4. Тренировки нет. Калораж еды по плану.
Всем лёгкого дня!)

Доброго времени суток, Уважаемые!
Вчера наела 2005 как. Вес на сегодня 76,9. Вечером по плану тренировка.
Всем лёгкого дня)

Полинка, поздравляю с отвесом! Молодец

Приветик Всем)
Благодарю за поздравление!
Вчера накосячила с калорийность, забыла посчитать 1-ин ингридиент в новом блюде, в результате за день 2050кк. Сегодня буду корректировать. На тренировке я как-то вошла в раж и перетренеровалась лишних 20 мин.))) Делала "все группы мышц" и "осиную талию" с Куркуриной и зумбу.
Вес на сегодня 76,5. Тренировки нет, но планируем прогулку со "стаей" в полях. Снегу много навалило, так что ноги-лапы всякого подкачаем))
Всем удачного плодотворного дня!

Привет, Полинка! Рада тебя видеть, рада что жизнь ч кайф! Так держать! Стаю целуй в мокрые носы)))

отлично хоть у кого то идут отвесы и это радует

Приветик Всем!)
Я наконец-то с компом. Вес на сегодня 76,6. Калорийность по плану. Вечером тренировка.
И ещё у нас школу закрыли на карантин из-за гриппа. Воюем с сыном из-за домашних заданий.)

Доброго времени суток, Уважаемые!)
Отчёт прошедшей недели. Типичный вес 76,8. Калорийность 2000. Отвес 700 гр.

Класс!

Здорово, Полинка!!!

А у меня завтра подсчет...