Наконец-то поменяла цифры в информере. Давно пора это было сделать. Я когда свои первые 10кг скинула - чуть припугналась, что кожа адово обвиснит и на время процесс притормозила. Месяц удерживала вес +-1кг, просто чтобы кожа хоть чуть чуть имела шансы. Хотя есть у меня подозрения, что шансов у моей кожи нет. Прям не знаю, что делать.
Вот дохудею я до конца, а че потом то делать если кожа обвиснет? На пластику идти? Не останется ли после пластики жутчайший шрам? Вообще кто-нибудь делал абдоминопластику (надеюсь это так пишется)?
У меня после беременности жуткие растяжки по всему животу и бокам, я их собираюсь закрыть тату, но если кожа обвиснет, то тату делать будет нельзя - некрасиво это будет, не покажешь никому.

Так вот, о чем я? О информере, увеличила себе время для похудения - как пойдет, так пойдет конечно, но спешить то мне некуда, верно?
А еще я в раздумьях о том, до какого веса мне скидывать? Не уверена, что надо до 55, может лучше до 60? А то вдруг останутся от меня кости да кожа, че делать то тогда?
Вообщем, как не кинь, всюду клин.

Родненький ты мой! Божечки, а я ж думала, кого ж не хватает то?! А вот он тут как тут! Радость то какая!
А я должна была пойти к диетологу? Видимо потому, что у меня много времени и я отлично худею своим ходом?
Л-логика!

А я тут с большим запозданием сообразила, что мой любимый журнал прекратили выпускать. У меня вселенское горе просто! До сих пор не могу поверить! Хотя. конечно, с самого начало было понятно, что в этой стране такому журналу будет сложно выжить. Тем паче постили они очень годный контент.
В общем, не знаю теперь, что именно читать. В НВФ мне было интересно все, а в той же популярной механике уже далеко не все для меня представляет интерес. Видела в продаже "науку и жизнь", я так понимаю это наследник советского одноименного журнала, во всяком случае, не смотря на глянцевость, старый дизайн проглядывается. Я его полистала в магазине, создалось впечатление, что там больше о перипетиях в мин.обр и науки, а не об открытиях и исследованиях.
Но вообще ужас, пара дипломов, пара похорон и все - ты обнаруживаешь, что твоего любимого журнала больше не существует, как жито то теперь?!

А желудок мой, после НГ восстанавливается. Похоже я даже буду жить.
На ужин приготовила сегодня морской язык - такая нямняшечка получилась. Осталось в этом убедить ребенка, а то вкусные овощи, которые ели все, этот друг есть отказался.

А еще я нашла потрясный сериал, "Джекил и Хайд" - зависла там малость))
В общем пошла я досматривать его, и доделовать новую фенечку. М-многозадачность!

Не сумела я уйти. На свою голову заглянула в инстаграм, и обнаружила хорошую новость и, как это обычно водиться, плохую новость.

Начну с печальной, оказывается умер Алан Рикман - это актер, игравший Северуса Снейка в Гарри Поттере. Прощай детство Очень жаль, такой актер! У меня ощущение, что эпоха ушла!


Ну и хорошая новость, чтобы не грустить, в воскресенье 17 числа будет бой Кристианы Киборг Жустино против Дарьи Ибрагимовой. Думаю, что это будет прекрасно, а то после боя МакГрегора против Альдо я малость соскучилась.
Очень надеюсь, что бой продлится дольше 13 секунд.


Как всегда не знаю за кого болеть, они все такие клевые, особенно женский дивизион. Когда смотрела бой Ванзант против Намаюнас - прям разрывалась, с одной стороны выдержка Ванзант просто поражает, у меня иногда было ощущение, что слышу хруст костей, а с другой стороны техника и напор Намаюнас восхищает.
В общем, у меня есть день-два подумать за кого болеть, но скорее всего буду болеть за Киборг - про нее я знаю больше, как то так сложилось - и она мне очень нравится.)

Катя, вес у Вас не такой уж и большой, чтобы кожа обвисла. Тем более, возраст хороший. Постепенное снижение веса+занятия спортом приведет к автоматической его подтяжке. Тату растяжки не закрыть. Зачем портить тело девочки?
А относительно похудеть, то надо ставить цели конкретные, но поделить их на интервалы. К примеру, "к 01.06 у меня будет минут 10кг". И идти к этой цели. Так вот точно получится!

Вот не факт, я так поняла от кожи зависит. Все оч индивидуально, в инстаграме подписана на девочку, которая похудела в 16 лет на 30кг, у нее кожа обвисла, не сильно, на фото не видно, но ей перед зеркалом заметно. И мой друг лет нам по 18 было, тоже скинул килограмм 50 - кожа на животе явственно висела, для него это конечно значения не играло, но я бы так не хотела. А у некоторых и в 40 лет не обвисает. Так что я так понимаю точно предсказать сложно, обвиснет или нет.
А вот про спорт согласна на все сто. Но сейчас возможности нет ни физической, ни материальной. Я писала уже выше, что у меня тут кучу неприятностей, похороны, два кредита, ремонт. От умершей родственницы осталась собака, собака большая, а квартира у меня маленькая, в общем пытаюсь я пристроить эту собаку, а пока держу собаку на передержке, передержка платная - 8тыс в месяц. В итоге, на выходе получается, что я не то что занятие с тренером не могу себе позволить, я даже просто тренировки в зале не могу себе позволить.
Надо сказать, что моя физическая активность сейчас сама собой увеличилась, я теперь вожу ребенка в садик каждый день - так что я как минимум 40 -50 мин в день хожу быстрым шагом. Раньше могла целый день из дома не выходить. Так что это определенно прогресс.
Сейчас взяла пенку, дома буду делать растяжку и набор минимальных упражнений типо отжиманий, приседаний и статики, но когда выздоравлю - я простыла ужасно и ежеминутно сморкаюсь.
Ну и как потеплеет приведу в порядок свой старенький велосипед и буду кататься. А может у брата пока отожму.
Хотелось бы, конечно, вернуться в тренажерный зал или на тайский бокс - но финансово это не возможно, да и по времени тоже, к сожалению.


Ну во-первых, конечно, закроют. Татуировками и более заметные вещи прячут, типо шрамов через все пузо. Главное чтобы шраму было больше года. Это портачники не сумеют спрятать ни шрамы ни растяжки, а вот мастера спрячут.
А во-вторых, почему портить то? У меня уже есть татуировка, и мне хочется еще, но татуировки просто столько стоят, что в данный момент у меня просто денег нет. Вообще, на вкус и цвет фломастеры разные, и татуировки как раз тот случай - одним нравится, другим нет. Не думаю, что тут есть какая то истина, или, что это повод для спора.)



Честно говоря, я эту цель в информере выставляю просто потому, что тут удобно показывает прогресс по весу. Цель то моя, весьма прозаична - чтобы мне комфортно было. Чтобы отражение в зеркале нравилось. Чтобы можно было выбирать одежду из того что мне нравится, а не из того, что налазит на меня. Если я себе понравлюсь на отметке 60 кг - значит остановлюсь на ней, если не понравится - значит буду дальше худеть. А вот маленькие цели меня демотивирует, вроде как достиг, и делать дальше ниче и не надо. С другой стороны, мы же все делим наше похудение на круглые цифры. )

Усем привет!
Очень сегодня тяжелый день.
Вся больная, горло и насморк, носик мой уже обветрил и начал шулушиться. Чувствую себя так, будто меня били( Еще и не выспалась в придачу.

Но сегодня было и много положительного!
Во-первых, когда водила ребенка в сад, мне сказали, что он развит соответственно своему возрасту, знает все что надо, адаптируются нормально, ведет себя адекватно. А то я вечно переживаю, что он чего то не дотягивает до своего возраста. А уж как меня психиатр ругала за то, что я с ним стишки не учила. Я вся распереживалась) Но в общем-то воспитательница верно подметила, что мамы с профильным образованием всегда хотят, чтобы их ребенок умел все, и все им кажется мало. Кстати, логопедом в этом саду работает моя бывшая одногруппница. Это хорошо, она очень милая и тихая, я прям спокойна за сына.
В общем-то это сегодня была прям высокая похвала, ибо я с ребенком занималась дома, в центры не водила, и очень по этому поводу переживала, что могу чего-нибудь недодать. По всей видимости не зря я училась и все в прок пошло.
А во-вторых я отказалась от вкусняшек и сахара! От сахара в чай на совсем, от вкусняшек разово. Я очень долго не могла прекратить пить чай с сахаром, но старательно сахар в чае снижала, довела до 1ч.л. А вчера вечером поняла, что я пью чай, и сахара там в общем-то и не чувствуется, а я уже по этому поводу такого ужаса то и не испытываю. В общем в чай я сахар больше не кладу!
Ну а сейчас свекры с мужем пили вино, закусывая копченной колбасой и конфетами - меня тоже позвали, но я вину и колбасе предпочла сок и банан с орехами. Они и в мой калораж удачно вписались, и завтра плюсиков не дадут. И главное усилий над собой делать было не надо, хотя копченную колбасу я очень люблю. Думаю, что это тоже, пусть маленькое, но достижение.
И вес мой упорно снижается, даже не смотря на месячные, что вобще то странно, ибо во время месячных у меня всегда отеки.
Вот как то так прошел мой день.

Решила подвести итоги уходящей недели.
За эту неделю я скинула все, что набрала за праздники, и даже лишние 100гм скинула) Я молодец)
Я отказалась от сахара в чай. Отвела ребенка в садик, и при этом продолжала заниматься с ним дома.
Сегодня даже делала зарядку, правда чуть-чуть, не рискнула себя нагружать - я еще не выздоровела, хотя чувствую себя уже лучше чем вчера.
Вернулась к фенькоплетению и рисованию.
Придумала новые идеи для творчества с ребенком (ничего революционного, просто переработала чужие хорошии идеи).
Почти справилась с детским кризиссом трех лет и почти добилась, чтобы он сам одевался.
Я понимаю, что для человека, у которого своих детей нет, кажется, что здесь слишком много "почти", но на самом деле, такие вещи в один день не делаются, и то что у меня ребенок в три года одевает свитер, колготки, сандали, штаны и футболки сам, но с моей помощью - это прям очень неплохо.

Ну и желудок с поджелудочной почти не болят, думаю что еще пара недель нормального питания, и все придет в положенную норму. Это при том, что в понедельник после своего дня рождения я думала что умру Главное больше столько не пить.
И кстати, мне исполнилось ажно целых 25 годиков, не то чтобы это чего то значило, но вроде как круглая дата. Самое смешное, что когда мне было 18 - люди которым было по 25 говорили "да я в твоем возрасте, да вот когда будешь как я!", печальненько, что теперь говорят то же самое, ток цифры изменились. эйджизм такой эйджизм.
Ну и да, для злопыхателей, я все еще в том самом минимуме 1200-1400 Ккал, булимии нет, волосы здоровые, ногти длинные здоровые, сил хоть отбавляй, голодной себя чувствую только тогда, когда действительно пора кушать, а не постоянно. Ну и конечно в три часа ночи, ну это потому, что ем я как положено, а спать ложусь черти во сколько.

Ну и еще одно, сегодня бой Дарьи Ибрагимовой против Кристианы Киборг Жустино, ночью, пока еще не очень ясно во сколько, я хотела бы весь кард посмотреть, походу всю ночь спать не буду. Если конечно трансляцию найду.

Катя, привет!
Я в споры стараюсь не вступать. У каждого свое мнение на этот счет.
Вот для каких целей ее используют

Если прочитать, страшно звучит(для меня)
Так где там фенечки?

Простите, что влажу в беседу без приглашений........

Но это ж насколько ограниченым человеком надо быть........