SantaRoza
15 минут эллипс,ходьба 5.5 км/ч 30 мин,тренажер на пресс (так и не знаю,как он называется) на каждый поворот туловища-по 60 упражнений за 3-4 захода и упражнения на коврике. В первый день пробовала себя на велотренажере-долго не выдержала,поэтому пока не трогаем.

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Re: Для друзей я Лялька )))) Считать калории-это так просто!!!
на дорожке вчера на последние 3 минуты он мне угол наклона изменил до 0.04. Ощутимо,надо сказать ! Но кайф необъяснимый после тренировки

АхмедоваЛейла
Эндорфины выделяются

Лейла, а ты что, каждый день что ли на тренировки ходишь?

Елена.Премудрая
Нет,Леночка,пока получилось через день (просто повезло) .Планирую теперь в субботу. Вообще буду стараться 2 раза в неделю ходить точно,третий как получится.Инструктор гоняет меня как Каштанку по помойке,после тренировки меня выжимать можно,но оно того стоит.Медленно иду к хорошим результатам

Ни фига это не легко! Легко если в семье есть машина и мама-папа учили с детства. Мы машину 10 лет назад купили, я курсы закончила и купили. Сказать было тяжело- это ничего не сказать. Но я приходила с работы и кружилась по району, в магаз, в парихмахерскую, к родственникам. А муж (вообще без опыта вождения) сидел рядом и орал - куда едешь, не так рулишь, медленнее-быстрее. Думала или убью его или покалечу потом осадила его пару раз и теперь он у меня штурман, если надо в незнакомое место проехать он маршрут прокладывает. Кстати, пару лет назад получил права, но не водит. ему тяжело, он создан для любви и красоты Когда есть желание порулить, то садится в машину и выдает коронную фразу - Так, а теперь скажи мне где тормоз-газ-сцепление За пивом однажды поехал, передачу не переключал, так и перся на первой. Село, машину мне только портит
А мне водить нравится)))))) Еду себе, музыка орет, дети орут, родственники орут, одна я в нирване Во время обеих беременностей токсикоз отпускал только во время езды - концентрация была такая что не до тошноты.

Kerstin
SantaRoza
Я вообще тормоз в плане машин) Во-первых, я все время думаю, что 2 педали- 2 ноги) В связи с этим механика меня несколько озадачивает)))
Ну не доходит до меня, что все педали одной ногой нажимать надо)
Во-вторых, если я руль повернула, я так и буду с повернутым ехать. Тоже не доходит.
В третьих - как одновременно смотреть на дорогу, видеть знаки, следить за обзором в зеркалах и еще переключать передачи, поворотники и прочее - я не понимаю. Это надо быть шестируким и десятиглазым)
и в четвертых я не чувствую габаритом машины. Вообще. Мне кажется, она как танк...

Поэтому люди, которые водят и водят хорошо - для меня это как небожители)))

Чуть не обоссалась,читавши вас уж извините,помягче слов нет .
Kerstin
SantaRoza
Алва
Сколько себя помню-всегда была голубая мечта-водить. Во сне часто ездила,причем как- если с рулем я ещё мало-мальски понимала,что делать,то педали всегда ассоциировались с фортепьянными,поэтому (даже во сне) это мало помогало.Зато как по-волшебству в руках оказывался пульт от телевизора или приставка Сега ..... и панеслаааась . Зато наяву когда ехала рядом с водителем,мне всегда казалось,что всё надвигающееся слева-справа-навстречу - ЗЛО. и от него надо удирать.До сих пор не пойму,как у мужа нет разрыва сердца и отека мозга от моих "АААААА БЛ**Ь" Поэтому он однажды взял меня за руку,привел в автошколу и сказал инструктору-мучайся с ней сам. не поседеешь до экзаменов-залью коньяком . Надо сказать,что хлипкий какой-то инструктор попался... во время заездов курил много..... а если серьезно,я ему очень благодарна. во-всяком случае,взявши руль я почувствовала уверенность и поняла ЧТО я делаю на дороге.Брала много доп.занятий с разными инструкторами (сравнивала машины),экзамены все сдала с первого раза,месяц поездила на машине мужа,на новый год он мне новую калину подарил (у него выхода не было,я полностью оккупировала авто,как ребенок куклу-не отдам и всё ). Теперь не представляю,как я до этого жила.

Алва
Все приходит с опытом Никто еще не сел и сразу поехал! И габариты, и педали, и передачи это доводится до автоматизма.
Я, кстати, читаю про твои поездки на электричке, а в голове - не, ни за что!! отвыкла от общественного транспорта. Хотя на работу езжу на городской электричке - она в 15 минутах от моего дома, едет 20 минут и пешком до работы еще 20. А на машине я бы в пробках полтора часа стояла.

АхмедоваЛейла
Ты смейся, смейся - смех продлевает жизнь и способствует похудению Я матюкаюсь за рулем когда волнуюсь и не в настроении. А мама моя все врема с матами Вот как так можно?? Мне с ней даже ездить некомфортно. Однажды на дачу на ее машине поехали, сугробы большие были. Ей за каким-то фигом понадобилось с дороги сьехать. Я говорю не сьезжай, а она тулится. Вообщем застряла. Еще и арматура под колесами. Давай психовать, орать. Я как могла успокоила. Сосед подьехал - вы чего сюда поперлись? Так мама ему еще и нагрубила. Вот блин думаю человек, он же нас вытянуть может. Закончилось тем, что я как сама адекватная поставила всех вокруг машины, поопускала окна, показала как толкать и мы ее вытянули на дорогу. А братишка мой не придумал ничего лучше чем упиратся локтем в стекло заднее, естесстно сломал электропривод. Поездочка еще та была

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Re: Для друзей я Лялька )))) Считать калории-это так просто!!!
Kerstin
А меня инструктор сразу в город попер Я в руль вцепилась, а впереди фура, по бокам фура, сзади фура. Окружная блин... До сих пор помню как за руль держалась

Лен,они на уровне подсознания не могут принять,что женщина может в чем-то их превзойти,а какие ещё аргуметы кроме "тупая,никчемная обезъяна с гранатой"??
Та-же фигня.Я сначала музон включаю,потом машину.
А мне наоборот кажется,что с механикой проще.как говорится,всё в моих руках. Хотя муж говорит "не дали бы тебе ложку,так лаптем бы и хлебала".

И мне механика больше нравится)) Более функциональная что-ли. И толкнуть можно, и разгоняешься быстрее (у меня малолитражка 0,8 литра, так я бывает на старте таких красавцев делаю. Они потом обгоняют, но это уже такое дело