Phönix
С праздником!!!!!!!!!!!!

Phönix
Лен, привет! Ты куда пропала? Порядки в саду-огороде наводишь?

Тута ва я Знаешь как говорят про дачников? Ты знаешь, что у тебя есть соседка, но в лицо ее никто не видел Вот вчера над трицепсом работала

На заметку!!!

Ролл по-гречески
на 100грамм - 163 ккал Б/Ж/У - 9.67/2.07/25.49

Ингредиенты:
Лаваш большой – 6 шт
Куриное филе (отваренное) – 400 г
Томаты – 2 шт
Зеленый салат – 2-3 горсти
Сыр фета – 100 г
Лук репчатый – 1 шт (небольшой)
Лимонный сок – 2 ст.л.
Йогурт без добавок (примерно 10%) – 200 мл
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Томаты порежьте на ломтики, лук измельчите.
2. Хорошо перемешайте вместе йогурт, фету, лук и лимонный сок.
3. Лаваш подогрейте в микроволновке (примерно 10 секунд). В лаваш добавьте получившуюся заправку, сверху положите курицу, затем томаты, зеленый салат, снова заправку.
Заверните лаваш в ролл и наслаждайтесь!

У меня был принцип не участвовать ни в каких конкурсах (только это следствие). Девы, поговорив с вами, реально стало легче. Не знаю временно или нет, но все равно ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!
По жизни - давать советы всегда легче, чем исполнять их самой. Часто советую - зажмуриться и прыгать... Я прыгнула, что из этого выйдет не знаю, но прыгнула - теперь участник конкурса....
В легендарном фильме есть не менее легендарная фраза - Беги, Форрест, беги!...
Так что