Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 17:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 822 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 83  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 11:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
мне тоже нравится. Но о вкусах спорить бессмысленно

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
alter ego писал(а):
ритм жизни у меня на данный момент, и ничего не изменишь))))) Хотя может быть и не сильно хочется менять) главное что зал в этот график втиснула


Полностью с тобой согласен и хочу добавить, что дело не в том что ничего не изменишь, а в том, что - меняешь же ) Зал втиснула - это серьезное изменение )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 11:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.06.2015
Сообщения: 397
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 318

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm писал(а):
alter ego писал(а):
ритм жизни у меня на данный момент, и ничего не изменишь))))) Хотя может быть и не сильно хочется менять) главное что зал в этот график втиснула


Полностью с тобой согласен и хочу добавить, что дело не в том что ничего не изменишь, а в том, что - меняешь же ) Зал втиснула - это серьезное изменение )



На самом деле пошла от нечем заняться, думаю что абонемент купленный за бешеные деньги пропадает, были деньги взяла тренера и как снежный ком - затянуло, меня теперь или там найти можно или дома спящей после тренировки))))
Теперь без него никуда)))

_________________
Не меняй мечту на еду)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 12:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Как тоя писАл, кажется в тему Ди, про одну особу, решившеюся на операцию... Таки она ее сделала. У каждого своя правда...
Итак... Все обследования пройдены, консультации получены. Сегодня я приехала в больницу. Больница большая, государственная. В ней не настолько грязно как можно было ожидать, есть даже удобства в палате - отдельные туалет и душ, однако в палате совсем не жарко даже такому любителю свежести как я, и (пардон за подробности) сиденье на унитазе меньше самого унитаза и не закреплено на нём. Как с этим жить мне пока непонятно. Я человек очень брезгливый, меня такие детали напрягают.
Теперь по теме. Честно говоря, я планировала в праздники сесть и написать пару постов с анализом данных из сети, описывающих такие операции (конечно я понимаю, что кое-кому покажется, что я засланный казачок и просто рекламирую этот вид лечения ожирения). Такой анализ нужен прежде всего мне самой, чтобы понять на что я иду. Каюсь, до конца я этого не понимаю даже сейчас. Комментарии мне нужны скорее как фон, чтобы рассмотреть проблему с разных углов. При этом ценны только мнения отличные от "худеть с помощью операции плохо и неправильно" - эта точка зрения меня не интересует.
Я не стала особенно много и дотошно выяснять все детали предстоящего лечения. Я выбрала наиболее надёжный в плане получения результатов метод. Честно говоря, в какой-то момент я просто решила, что я ХОЧУ сбросить вес. Не пытаться, не учиться, не мечтать. А СДЕЛАТЬ. С первого раза (ну первого после всех прошлых диет). Бариатрическая операция кажется и стала таким гарантированным способом. Методом, который сделает всё за меня.
Почему за меня? Женщина конечно существо двужильное, но рано или поздно каждый находит свой предел сил и возможностей. Видимо мой предел случился там, где начинается уход за собой. В чём тут причина анализировать здесь я не хочу. Думаю причин тут целый комплекс и у каждой он свой. Уход за собой это не только поддержание тела в форме. Это и уход за кожей, волосами, да в конце концов хорошее настроение. В какой-то момент я наконец нашла в себе силы и почувствовала необходимость перемен. Я накупила косметики, шампуней-бальзамов-масок-скрабов. Вобщем сделала план продаж паре крупных косметических магазинов на день как минимум, за полчаса. А дальше... Задор пропал. Мало-помалу я заставляю себя пользоваться всеми этими чудесами косметической индустрии. И результат конечно есть. Кожа стала чище и мягче, волосы чуть больше блестят и кажется увеличился объём. Но всё равно бывает, что я неделями не вспоминаю про маски и кремы (шампунь - святое, с грязной головой ходить не могу, но есть разница между помыл-вытер-пошёл и помыл, нанёс маску, высушил-уложил и т.д.). Тоже касается диет. Вот только разница в том, что если пропустить маску, то кожа через пару дней не станет сразу нездоровой, а вот пару дней пропущеной диеты может запросто перечеркнуть результаты двухнедельного труда. И вот тут уж точно хочется всё бросить и с досады нажраться всем назло.
Мечтать победить эту апатию можно годами. Я так и делала и изо дня в день терпела поражение. Теперь пусть поработают профессионалы и "похудеют" меня хочу я этого или нет. :)-(:
Конечно мне страшно. Я боюсь не проснуться после операции, боюсь боли, боюсь беспомощности первых суток, боюсь трубки в горле (вставляют её (интубируют) под наркозом, а вот вынимают только когда просыпаешься, а у меня дикий рвотный рефлекс), боюсь, что отрвётся тромб, я боюсь много чего ещё, а главное боюсь, что не поможет. Ведь тогда у меня не будет вариантов. Значит борьба с лишним весом проиграна. Если З. Фрейд был прав, и эффективность терапии зависит от стоимости лечения, то я точно должна похудеть.
Может из-за всех этих страхов я подсознательно так и не решилась сесть и глубоко изучить все pro et contra. В любом случае сейчас отступать уже поздно. Я в палате, жду часа X. А заодно наблюдаю за соседкой после такой же операции. Набираюсь опыта и заодно выясняю, что ждёт меня.
Прежде всего для меня стало открытием, что в первые сутки встать даже в туалет я не смогу - мне поставят катетер с мочесборником (фуууу!!!! :sh_ok: утка!!!) и ещё какой-то дренаж в шов (фу-фу-фуууу!!!! :ps_ih: ). Пить нужно сейчас - после операции пить нельзя больше суток. Для восполнения жидкости ставят капельницы. Мдя...
Даже не знаю как я это вынесу. Вообще я заметила за собой странную вещь. Я потеряла способность ограничивать себя. Не только в еде, конечно, но сейчас речь именно о еде, а точнее питье. Как я выдержу столько без воды? Я ж с ума сойду. Конечно часть времени я буду спать, а потом? Это уже смахивает на зависимость. Видимо это она и есть. Зависимость от еды. Еда как наркотик. Чем хороша операция - часть желудка, отвечающую за аппетит тоже почикают. Может поможет? Должно помочь.
На одной из консультаций врачей в ходе подготовки к операции получился забавный случай. Один из докторов сам прошёл через такую операцию и скинул с 174 до 104 за год. Первый человек(и доктор.мед.наук!), который впрямую не заинтересован в моей операции и который горячо меня поддержал в моём выборе как метода операции, так и самого факта того, что я на это решилась. Ещё один человек, который прошёл этот путь и смог победить. А теперь наслаждается результатами. Он же меня отчасти успокоил, что моя апатия и некоторое неверие в результат - это нормально. Потом больше обрадуюсь. Ну дай Бог. На самом деле даже удивительно, что он мне признался, что делал такую операцию - я ведь его за язык не тянула.
Большинство будут о таком молчать в глаза. Кстати как и я. В реальной жизни я буду всем рассказывать как взяла себя в руки и мучаюсь на диетах и в тренажёрке.
Почему-то считается, что худеть нужно только с помощью спорта и диет. И никак иначе. Яркий пример отношения к решившимся на операцию - посты некоторых участников в моём дневнике. Хамство, оскорбления, хочется начать оправдываться. А не надо! У каждого свой путь, свой разум, свой опыт (сын ошибок трудных). Каждый решает для себя сам.
Я сама в жизни встречала нескольких людей, которые похудели скажем так экстремальными методами. Как правило они скрывают и лукавят, рассказывая о том, как им удавалось похудеть. Вот несколько примеров.
1. Женщина 50+ лет, весом более 130 кг. Худеет всю жизнь. Думаю по весу понятно с каким успехом. Лучший результат - вес в 70 кг. Изначально рассказывала про спорт, диету и некоего "звездного диетолога" (не вспомню имя, да и не знаю я этих диетологов) которая тогда только начинала и помогла ей. Через пару лет общения раскололась, что звёздный диетолог кормила её "тайскими таблетками". Вес ушёл, пришли сердечные заболевания. А теперь, по словам этой дамы, эта самая "диетолог звёзд" громко вещает по ТВ о вреде тайских таблеток и пользе диет. Лично у меня сразу закрадывается сомнения в том, как худеют её звёздные клиенты. Вот так и начинаешь терять веру в диеты и спорт.
2. Дама 40+, вес в районе 85, еще пару лет назад весила 60. Изначально рассказывала как её "худила" работа. Типа время было только на кофе и сигареты. Случайно в разговоре проговорилась, что тоже пила эти несчастные таблетки. Да что ж такое... Вот сама призываю не осуждать, но моя операция хоть врачами делается, с дипломом, с лицензиями, с опытом, а кем делаются эти таблетки?
3. Ну и та самая подруга, которая надоумила меня на операцию. Сперва тоже были рассказы про спорт, диету и счастливо сложившиеся вдруг звёзды. Правда была в желудочном баллоне.
Может я неправа, но теперь, глядя на всяких звёзд и прочих огарков, сбросивших лишнее, я гадаю каким способом они это сделали, и вариант спорт и диета не фигурирует среди прочих.
А кто-нибудь ещё слышал такие истории "псевдо-диетического" похудения?
Во всяком случае, если я слышу, что секрет чьей-то идеальной фигуры - это только жидкая пища, я сразу говорю, что это не диета, это у кого-то бандаж на желудке утянут по самое немогу.
Короче уже поздно, нужно попробовать уснуть. Завтра долгий тяжёлый день.
Мой вес на сегодня был 105. Начинаю обратный отсчёт! :men:


Мысли после операции
Фуф! Ну вот самое страшное и закончилось - операция позади. Начинается самое трудное - сброс веса.
Результат за неделю в больнице - 5 кг.Болит все - швы, желудок. Спокойно встать и повернуться не могу. Есть можно только жидкое и протертое. От всего чуть более жирного (детский творожок 4,2%) и чуть более твердого чем бульон, начинает тянуть и бурлить в желудке. Но кушать хочется в разы меньше.
Конечно мозг скучает по фастфуду и всякой гадости, но потерянные 5 кг радуют глаз. :ya_hoo_oo:

Вот не планировала сегодня писать, но!..
ВЕСЫ ВПЕРВЫЕ ЗА ДОООООЛГОЕ ВРЕМЯ ПОКАЗАЛИ ДВУЗНАЧНОЕ ЧИСЛО!!!
:ya_hoo_oo: :dan_ser: :bra_vo: :ti_pa:
Сотня это было просто мистическое число ниже которого я опускалась последний раз в ноябре 2013. После этого никакая диета меня ниже не спускала.
Честно, я все еще не верю что похудею до хотя бы 75-70, но двузначное число на весах - тоже своеобразный кайф!

Да ничего особенного. Мозг хочет ЖРАТЬ. Т.е. реклама бигмака с Анной Хилькевич мимо меня не походит, и смотрю я в ней точно не на Хилькевич. И всякой жрачки хоца, и той же газировки. Но уже не "как зомби, и сопротивляться невозможно". Я бы сказала больше энергии, больше планов.
Вчера вечером была атакована страшным ЖОРОМ. Впихнула в себя две чайных ложки детского питания с телятиной, и оно чуть не попросилось обратно. И жор позорно отступил.


Ненавижу повторятся. Я уже писала, что понимаю, что операция всего лишь шанс. И моё дело, как его использовать. Есть экземпляры, которые сразу после операции бросаются на еду. Это их дело и их здоровье. Хирургическое лечение ожирения - это не волшебная палочка "Чик желудок - и я худею", не панацея. Это ШАНС. Без операции я не справлялась - и это факт.
Насчет жидкого и протертого - сегодня закуплены 2 (два!) новых блендера! Погружной и кувшин. Твердая пища не пройдет! Плюс сделала домашний йогурт - вкусняшка. Но влезает только треть банки за раз!
На фастфуд ну не то чтобы все время тянет. Видимо привычка осталась. Буду с ней бороться. Например еду сегодня мимо макдака и сразу в голове мысль: о! надо свернуть! Остановили меня от этого необдуманного шага 2 вещи: двойная сплошная и следующая мысль-напоминание - в меня не влезет ничего из того, чем там торгуют. А обычно вот так едешь-едешь, поворот разрешён, повернула, встала в макавто, в голове крутится почти сказочное "Не еееешь, свинёночкой станешь!". А ты этому голосу: Молчи! Зря что ли поворачивала, бензин тратила.
На самом деле отчасти суть бариатрических операций именно во временном механическом ограничении в количестве потребляемой пищи. А в частности моей еще и в том, что снижается выработка гормона, отвечающего за аппетит. Но если пациент предпочитает не худеть, а ЖРАТЬ несмотря ни на что, пройдя весь страх и боль операции - его дело, он растянет свой желудок обратно очень легко и сможет жрать бургеры.
Есть цикл фильмов "Я вешу 300 кг", там описаны истории 4 пациентов с фантастическим весом около 300 кг. Он есть Вконтакте. Сразу скажу, мне делали не эту операцию, а попроще - я не успела нажрать 300. Так вот там примеры как раз тех, кто после операции взялся за голову и тех, кто продолжил жрать.
А поскольку мои врачи, вопреки мнению некоторых (не Вас, Облепиха), не идиоты и режут не на бабло, а на совесть, то в стоимость операции входит консультация психолога. Завтра буду с ней общаться.


Итак, по итогам почти полной недели.
Снижение веса замедлилось, меня об этом предупреждали, что первые 10-15 кг после операции уходят быстро, потом снижение замедляется.
Но кроме этого я расширила перечень блюд. Например я съела три кусочка сосиски (очень захотелось), паштет (который под запретом, но тоже оч. хочется), добавила ягодное пюре.
Снижение не остановилось, но все же надо брать себя в руки. Паштет больше не буду, а сосиску больше не хочется, прошло. Вообще конечно контролировать себя в плане того, что можно и нельзя съесть стало проще. Думаю отчасти это психологический эффект (так много вытерпела, нельзя сдаваться, ну и просто м.б. опасно съесть не то, что можно - вылетит обратно), отчасти механический - больше-то в себя не впихнешь.
Общее самочувствие нормализуется, швы и живот не болят, все мелкие побочные эффекты операции сошли на нет. Можно сказать вернулась к полноценной жизни.
Самое сложное помнить, что нужно поесть. Обычно закинулась жрачкой разок - и на полдня. А теперь так и не получается и нельзя.
Опытным путём выясняю, что например больше половины яйца за раз нельзя. А еще надо же пить 1,5-2 литра, и большую чашку тоже в себя сразу не впихнешь, а нужно еще делать перерывы между едой и питьём - запивать еду нельзя, иначе она размоется в желудке и чувство насыщения не наступит.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2171
Изображений: 25
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,292

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ужас. Себя добровольно калечить. Не говоря уже о наркозе. Я 2 пережила :ne_ne_ne:.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей
Наркоз это не самое страшное... в этом заходе. Куда страшнее отсутствие сбалансированного питания. Она то думает, опа и будет худой зашибись и делать ничего не нужно, только еще не подозревает, что стала вечной диетчицей на строгом расписании )
Да еще и на куче БАДов - если захочет поддерживать себя в нормальном состоянии... кожа, волосы, ногти, кости...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 12:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Меня поражает вот такая готовность пойти на рискованную дорогостоящую операцию, вытерпеть все эти послеаперационные боли.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
HoneyMoon
Все после операционные боли убираются обезболивающими ))) это не так проблема...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 12:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 20.04.2014
Сообщения: 855
Изображений: 3
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 625

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
кому как. Я этих обезболивающих так наелась, что спасибо, больше некуда) Это ж, небось, ещё и в уколах :-) Ненавижу вот это всё вмешательство и зондирование :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: DStorm: Трансформация за 4 месяца
СообщениеДобавлено: 19 июн 2015, 13:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Приветствую!
У меня знакомая после подобной операции....
Но там жутко критический случай был, вес 265 кг, или что-то около того... человек буквально был на грани жизни и смерти, инвалид с кучей болячек.... Операцию ей предложили бесплатную, и последующую операцию по удалению кожи тоже.
Видела как она питается после операции, пищи буквально несколько ложечек.
Как-то потеряла с ней связь на долгое время, а не так давно общие знакомые показали ее фото... это небо и земля, другой человек...
На фото жизнерадостная молодая немного полная женщина... А не огромная больная груда жира.

И я за нее очень рада, иногда когда человек уже на грани жизни и смерти и не в состоянии справится со своими аппетитами и привычками... такая операция спасение. И очень надеюсь, что в ее случае все риски операции были оправданны.
Думаю она с учетом своей прошлой жизни об операции не жалеет.
И дай бог ей здоровья!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 822 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 83  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ataman, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, irzak69, MetaExternalAgentBot, nikola001, OAI-SearchBot, Оларт, очкинаносу, Галина747, SentiBot, svetlana1900, Trinidat, Vladislava1210, YandexBot, Котяня, Пустячок, Дмитрий Олегович, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB