Привет! Спасибо, но я через день работаю и по праздникам и всегда, может поэтому мои выходные абсолютно не были зажерными) А как ты выходные провела? Есть за что себя ругать? Что с весом?

Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
Всем приветище !!! Девочки, я в шоке! Была вчера на тренировке, потом приготовила тормозок на сегодня и поехала гулять, вернулась в 3.30 (надо сказать, что позволила себе бутылочку пива и все, никакой закуски, ничего лишнего), сегодня встала в 6.30 на работу, стала на весы и офигела...... -1кг !!! Вобщем качели с весом у меня веселые!
Настроение : пива выпила (очень хотелось уже давно); время провела отлично ; весы порадовали ! Лед тронулся господа присяжные..! Жизнь налаживается!)
Всем прекрасного, теплого весеннего денька!!!

Vladislava_
Умничка с отвесиком тебя, тоже пива хочу прям очень хочу, но до конца спора осталась ровно неделя и расслабляться не как нельзя.

Спасибо! А что за спор?

Я десять скидываю мужа мне 10 тысяч дает, 1 кг-1 тысяча. Спор для интереса, а проиграть не хочу.

Прикольная идея! Азарт и желание выиграть придает мотивации! Ну тебе немного осталось) Так что держись!

Привет!
Зашла к тебе в гости пожелать тебе хорошего дня и поздравить с - кг!)))))))

Vladislava_

Я могу легко продержаться, дак только вес стоит и все тут.

Привет! Спасибо большое! И тебе хорошего дня! Заходи, буду рада!

Vladislava_
с отвесиком!!!

ЛЮBIMKA
Попробуй поставить "сбалансированная 2", чтобы добавить полезных жиров (орехи, рыба, масло льняное), и в день полезных жиров должно быть не меньше 2/3 от общего кол-ва жиров, но получается будет меньше углей, пересчитай коридор, может осклабь хватку и уменьши скорость похудения. Я когда коридор повысила у меня даже плюса не было, сразу в минус пошла потихоньку, может и на тебе сработает ) В любом случае надо что-то изменить)

Добавлено спустя 52 секунды:

Спасибочки!