salaka дает бой килограммам!!!

salaka

Dream30 писал(а):

мне до работы медленным шагом пять минут

а мне до работы вообще то один этаж на лифте проехать. :-)

Работа сама ходячая.

salaka

Сегодня на обед у меня был суп турецкий с булгуром, знаете такой? Вкусно, сытно и калорийно, даже очень. В общем супа было 150 г, салат :ti_pa:

греческий 100 г, шампиньоны отварные 50 г. По объему всего 300 г, а я стараюсь есть 250 г за прием . И вот эти лишние 50 г.... я их чувствую, все таки для меня 250 это оптимально.

Vukolova

salaka писал(а):

и полезно и на транспорт тратиться не надо. :cool_cool:

Ага, и смотрят на меня как на дуру - есть машина, работаю в центре, где транспорта полно и прямо до дома везет, а она идиотка пешком по непроходимым тропинкам домой чешет :-)

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

salaka писал(а):

По объему всего 300 г, а я стараюсь есть 250 г за прием . И вот эти лишние 50 г.... я их чувствую, все таки для меня 250 это оптимально.

А я нифига не чувствую :-)

. Я не наедаюсь маленькой порцией, какой бы калорийной она не была

salaka

Vukolova писал(а):

смотрят на меня как на дуру

пусть смотрят и думают , что хотят, а ты иди и мурлыкай себе под нос : а я иду такая вся в Дольче Габана , а весной, когда погодка устаканится,листочки начнут вылезать и цветочки тоже, какая приятная прогулка.

Перебрала углеводов :cry_ing:

, все из за этого супа!

Нёмка

salaka писал(а):

Перебрала углеводов :cry_ing:

, все из за этого супа!

А ну-ка не плакать!!! :st_op:

Я когда с углеводами не вписываюсь вспоминаю про это: "Углеводы необходимы для регуляции нервных тканей и являются ЕДИНСТВЕННЫМ источником энергии для мозга!" :-)

salaka

Нёмка писал(а):

ЕДИНСТВЕННЫМ источником энергии для мозга!"

кажется мне это не помогло, если я не рассчитала, что будет перебор. Мозг уснул, объелся и уснул. :du_ma_et:

Нёмка

salaka
Значит, когда проснется будет считать лучше и внимательнее. Перестань его ругать. :mi_ga_et:

salaka

Нёмка
ладно, договорились, не буду .

Dream30

salaka писал(а):

Сегодня на обед у меня был суп турецкий с булгуром, знаете такой? Вкусно, сытно и калорийно, даже очень. В общем супа было 150 г, салат :ti_pa:

греческий 100 г, шампиньоны отварные 50 г. По объему всего 300 г, а я стараюсь есть 250 г за прием . И вот эти лишние 50 г.... я их чувствую, все таки для меня 250 это оптимально.

250?
Для меня мало, мне для полноценного приема пищи как минимум полкило еды надо, а то и больше... я как-то даже хотела свою порцию утренней овсянки сфотать с сухофруктами... и здесь разместить... типа я так худею... но не рискнула, этож мозг порвет голодающим.
Мну маман каждый раз спрашивает... А ты точно худеешь да?
Когда эту лоханку видит... :-)