Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2026, 15:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 313 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 15:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4231
Изображений: 45
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Penelopa Dupre
Привет! А я познакомиться) Меня Аня зовут)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 15:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 1619
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Penelopa Dupre писал(а):
дежавю
та да. я как ее увидела в голове сразу счетчик стал работа :ps_ih: -считая за сколько часов я ее всю сделаю :-) :-)

Часика два где-то :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 15:53 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 01.03.2015
Сообщения: 6
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv:
Тоже заглянула познакомиться!
Зал это круто! Я планировала тоже с апреля в тренажерку пойти, но не получилось :-(
Уже 10 дней без тренировок и такая ломка началась ;;-))) и еще не известно как скоро вернусь на занятия :-(

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 16:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 365
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Feliz, Stasya85 добро пожаловать :-|-: . я Олеся

Nefer писал(а):
Penelopa Dupre писал(а):
дежавю
та да. я как ее увидела в голове сразу счетчик стал работа :ps_ih: -считая за сколько часов я ее всю сделаю :-) :-)

Часика два где-то :kli_ny:


та я думала часа 4. я ж думала что это программа не на 3 дня а на один :-) :-) :-) :-)

Stasya85 у меня тоже уже зависмость :-) :-) :-) правда пришлось из-за болезни пропустить вчерашнюю тренировку

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 16:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4231
Изображений: 45
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки,какие вы молодцы... А у меня нет ни сил,ни возможности ходить на тренировки... Не могу даже себя заставить дома пресс покачать. Причем желание иметь хорошую фигуру безумное. Вот не пойму,почему так...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 16:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 365
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Feliz
иногда стоит заставить, сделать толчок, мотивировать себя
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 16:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4231
Изображений: 45
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Penelopa Dupre
Надо мне почаще такие картинки смотреть,сразу захотелось позаниматься :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 16:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 1619
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Penelopa Dupre писал(а):
та я думала часа 4. я ж думала что это программа не на 3 дня а на один :-) :-) :-) :-)

А ты сначала попробуй сделай.. Я вчера думала, что спать в тренажерке буду :-) :-) :-) Стоя на платформе с гантелями ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 16:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 365
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Feliz
они имеют успех.а еще хороошо на психику в этом плане давят видео типа вот этого https://www.youtube.com/watch?feature=p ... eonfkWkS1w и вот эта передача хорошая, как люди с весом почти по 200 кг благодаря силе воли и тренировкам достигают хороших результатов https://www.youtube.com/watch?feature=p ... -4APhcEpi4

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Nefer
хорошо что домой не далеко ползти :-) :-) :-) . завтра и меня такое ожидает :gim-nast:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 16:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4231
Изображений: 45
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Ооо,спасибо! Дома гляну, а то на работе видео не грузится. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 313 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Александр П Т, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, DotBot, Елена8936, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Ольга 0102, Westwerk, YandexBot, ylla


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB