Марина,привет!
С отвесом!Почему до 16 съесть творог? Его можно и попозже съесть

Привет, Ирина :)
Потому что я сладкий люблю, и чуток присахариваю. А вечером творог не хочу, у меня вечером помидорно-сырный салат. Че-то никак не надоедает ))))
Зато сегодня купила куриный фарш, буду делать котлеты капустно-куриные! Завтра. Или послезавтра. Или не знаю
Сижу, думаю про меню. Ближе к вечеру отправлю сына спагетти отварить, и лук к ним прижарить. Поужинают, а я это завтра позавтракаю :)
Да. А завтра в обед дома буду уже, так что борщика сварю. Меню на три дня готово!

Марина.cz
Дисциплинируешься? Молоток!!! Прямо бальзам на душу
А не маловато калорий ты сегодня со своей едой наела? Мне кажется я гораздо больше съедаю

Добрый вечер!! а может лучок не стоит ЖАРИТЬ??? и я тоже хочу котлеты... па ещё голубцов хочу

Сглазила!!! Я сама себя! Села работать и опять поесть забыла! ((( Сейчас съела 3 помидорки, немного сыра творожного к ним кинула, и немного макарон. Пару ложек Ну очень есть хотелось.
Калории сегодня недобрала даже до 1000, но у меня по понедельникам всегда разгрузочные дни, примерно такой калораж.
Про лук - как я его жарю. Из распрыскивателя орошаю (красивое слово ) сковородку, и на этом прижариваю лук как краешки начинают золотиться. Так что он не жареный, он слегка обжаренный.
Мне стыдно за макароны
Пошла шагать с Лесли.

а что плохого в макаронах?

Марина,ты так сильно не добрала калорийность,что могла бы и 3 ложки макарон съесть

Как что плохого? Макароны же это углеводы, а их можно до 16.00.
Зато, девочки, я поняла чего я к маю каждый год худею. Отчеты же! Работы море, и есть забываю

А я не вижу ничего страшного в макаронах их твёрдых сортов пшеницы... У нас макароны в семье через день практически.... Главное меру знать.. ну и не на ночь разумеется...

Всем солнечного дня!
Весы решили меня полюбить, и опять показали отвес. Я рада )))
С утра были макароны - много! С сыром! На перекус - яблоко. Теперь пошла борщ варить.