Жирдяй: трудно быть толстым :)

alanda

Жирдяй писал(а):

Ну, можете поздравлять!
Только что взвесился - 99,8 кг.

Поздравляю!!!!! :cool_cool:

Когда аву и ник планируешь менять??? Пора!!!!! :bra_vo:

Vladislava_

Жирдяй писал(а):

Тут еще одна негаданная радость. На работе предлагают на время летнего сезона перейти на график двое суток через шесть! Какие перспективы открываются, аж дух захватывает : :ta_n_cor:

Доброе утро! Блин, и тоже хочу так работать! :-):

Как сегодня ваш вес? Порадуете?
Хорошего вам теплого и солнечного дня! :whistle1:

Жирдяй

Irinka-Travinka писал(а):

Вот это класс! Я столько работаю - сама себя не помню.... А меня сад ждёт!

Ух ты, красота то какая! :)

Жирдяй

Маленькое медитативное видео о блинах https://www.youtube.com/watch?v=YGh4dqanrhk
=========================================================
Я вот сегодня варил макароны вот эти:

Vladislava_

Жирдяй писал(а):

Ну, можете поздравлять! :-)

Только что взвесился - 99,8 кг.
Психологически важный барьер преодолен. :hi_hi_hi:

Вчера проложил новый маршрут. Я и не знал, что у нас в новостройках сделали шикарную велодорожку. Я по ней пошел, такая была умиротворяющая погода, тепло, закат Солнца, красота... Много велосипедистов, бегунов, прогуливающихся пар, мамочек с колясками, пап с отпрысками на роликах и т.д.
Я шел и шел, прошел 7 км. Потом обратно, там срезал к дому. Получилось 13 км в сумме. Вот по этой дорожке я скоро буду бегать :-):

В следующий раз возьму фотоаппарат, что бы показать эту замечательную дорожечку.

Здравствуйте! Как ваши дела? Где обещанные фото? Я жду!)
Хорошего дня вам и отличного настроения!

Жирдяй

Сегодня посетил перелесок рядом с велодорожкой. Несколько снимков, как обещал.

С 1 мая!!! УРА!!!

Vladislava_

Доброе утро! И вас с первым мая! Фотки крутые! Очень красиво! И вы отлично выглядите :bra_vo:

, результат очень заметен! Я вас поздравляю! Так держать! Заряд позитива на весь день! Спасибо! :-:ok:-:

Vladislava_

Доброе утро! Как ваши дела? Чем порадуете? Как отметили праздник? :mi_ga_et:

Irinka-Travinka

Фотки класс! И мужчинка совсем другой! Не старенький! :-)

Жирдяй

Привет! Спасибо за добрые слова :-):

Из жирдяйских новостей - вес встал, как прибитый. Наверное, потому, что я хвалился много и вот в наказание... :-)

Нагрузку повысил (ходьба и пробежки), калорийность - сегодняшнего дня понизил до 1700ккал. В принципе, хватает и этого с лихвой, голода не чувствую, последнее запихиваю почти насильно. По БЖУ - баланс держу, 30-30-40

А теперь расскажу, что меня гложет :du_ma_et:

Недавно, несколько дней назад, мне пришлось после работы, а смена у менч заканчивается в 9 утра, отправится до конца дня по-делам. Я набрал в магазине яблок, пару бананов, помидор, грушу. Ну, думаю, считать калории не буду, сегодня поем фрукты - хуже не будет. А, еще был ёгурт - 330 гр. И поел. Все было отлично. Но вот на следующий день я проснулся разбитым, больным человеком, мышцы болели, руки-ноги плохо гнулись, на душе было погано и не хотелось идти на прогулку. Усилием воли заставил себя позавтракать и отправится на прогулкопробежку. Кое-как часам к трем поправился, но потребовалось еще дня два, что бы вернулось (теперь уже привычное), хорошее самочувствие. Жаль, не догадался померить давление... Да, погода была в тот день тоже хреновая. :ny_tik:

вопрос: может кто в курсе, отчего так вышло? Я лично грешу на большое количество углеводов при никаком количестве жиров и белков в этот день, что сказалось на самочувствии на следующий день.
Может такое быть?
:du_ma_et:

Правила форума

Жирдяй: трудно быть толстым :)

Кто сейчас на конференции