Текущее время: 03 авг 2025, 21:43

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 19
  [ Сообщений: 182 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 19  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
аbwnadina
 Заголовок сообщения: Re: Хитрая Лисичка: превозмогая лень к заветным 55 кг
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 11:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1167
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lilishe4ka
 Заголовок сообщения: Re: Хитрая Лисичка: превозмогая лень к заветным 55 кг
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 14:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2015
Сообщения: 820
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 707

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Хитрая Лисичка
Добрый день!
Как сегодня настроение?
Я обычно пью витамины в комплексе. Помню, что после диеты Протасова (там сплошной творог едят, кисломолочку и овощи) у меня ногти были такие крепкие, что еле срезала (у меня в принципе ногти крепкие). А вот волосы сыпятся страшно, чтобы не пила :( И не знаю что с ними делать и ка укрепить :(
Хитрая Лисичка писал(а):
Приветик, ты откуда именно?

Киев. А ты откуда?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Лида. На ты, пожалуйста ;)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tsukanova17
 Заголовок сообщения: Re: Хитрая Лисичка: превозмогая лень к заветным 55 кг
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 15:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
У меня тут дилемма, я очень люблю красивый маникюр, но к сожалению сейчас ногти в ужасном состоянии (после наращивания). Они потрескались,очень мягкие и я обрезала их под корень. Понимаю,что дело в витаминках, какие именно отвечают за ногти и волосы. Витамины группы B я уже пропила курс, витаминки А рекомендуют получать из продуктов. Витаминки группы D остаются? Какими средствами вы пользуетесь для укрепления ногтей?

Я пью комплексные Алфавит. Еще жирные кислоты в капсулах. И кальций периодически в таблетках.
Говорят что гель-лак ногти хорошо укрепляет.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Хитрая Лисичка
 Заголовок сообщения: Re: Хитрая Лисичка: превозмогая лень к заветным 55 кг
СообщениеДобавлено: 13 фев 2015, 22:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 277
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 285

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Lilishe4ka писал(а):
Добрый день!
Как сегодня настроение?

Привет, ну такое... грустное. Всё очень раздражает, прям очень-очень :secret:
Lilishe4ka писал(а):
Я обычно пью витамины в комплексе.

я сейчас пью поливитамины, надо подумать,что дальше пропить
Lilishe4ka писал(а):
Киев. А ты откуда?

Донецкая обл.
tsukanova17 писал(а):
Еще жирные кислоты в капсулах

привет, Омега-3?
tsukanova17 писал(а):
Говорят что гель-лак ногти хорошо укрепляет.

ну вот у меня наоборот, даже трескаться стали :cry_ing:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
аbwnadina
 Заголовок сообщения: Re: Хитрая Лисичка: превозмогая лень к заветным 55 кг
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 11:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1167
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Привет!Как настроение?

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tsukanova17
 Заголовок сообщения: Re: Хитрая Лисичка: превозмогая лень к заветным 55 кг
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 15:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Да, омега 3 или по старому рыбий жир

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
janerio
 Заголовок сообщения: Re: Хитрая Лисичка: превозмогая лень к заветным 55 кг
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 18:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2015
Сообщения: 577
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
ну вот у меня наоборот, даже трескаться стали :cry_ing:


Ну это вроде как логично что они становятся хуже.. У меня тоже плохими стали.. Перестала щас делать ногти а то совсем как тряпочка от того что каждый раз подпиливаю и отмачиваю в спец растворе..

_________________
Мой дневничок 2024 живёт тут: viewtopic.php?f=51&t=28347

Изображение

Я Даша, со мной на ТЫ :)

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елен-ка
 Заголовок сообщения: Re: Хитрая Лисичка: превозмогая лень к заветным 55 кг
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 19:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Хитрая Лисичка писал(а):
Привет, ну такое... грустное. Всё очень раздражает, прям очень-очень :secret:

Чего ты загрустила? У тебя все хорошо? Или случилось что? :empathy:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Lilishe4ka
 Заголовок сообщения: Re: Хитрая Лисичка: превозмогая лень к заветным 55 кг
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 23:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2015
Сообщения: 820
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 707

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Хитрая Лисичка писал(а):
Привет, ну такое... грустное. Всё очень раздражает, прям очень-очень :secret:

Хитрая Лисичка
Держись! Бог рядом, Он с нами!
Надеемся на лучшее и верим, что Бог нас не оставит!
Со Сретением Христовым!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Лида. На ты, пожалуйста ;)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
аbwnadina
 Заголовок сообщения: Re: Хитрая Лисичка: превозмогая лень к заветным 55 кг
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 12:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1167
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Привет!Ну как ты,что нового,как настроение?

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 19
  [ Сообщений: 182 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 19  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Katyara_lev, Kazhan, kot123, Oxanka 1, Soleil2019, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ЖенаЭдика

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB