Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

Светлана 648 писал(а):

Я и так на низкоуглеводке ..

Я не знала, думала, что ты на ПП ушла. А так я тоже на низкоуглеводке, от кето устала уже давно.

Jarezo

Sea Salt
А сколько ты на нем была.

Sea Salt

Jarezo писал(а):

А сколько ты на нем была.

Мне очень трудно ответить на этот вопрос. Потому что я уже раньше говорила, что на низкоуглеводном питании я половину своей жизни, а на чистом кето была более двух лет. С которого потом на год ушла на карнивор. Теперь вот снова низкоуглеводка в чередовании с карнивором. :nez-nayu:

Сегодня снова потеря веса, ушло 300 грамм. Углей не хочется совершенно, аппетит ушел, не попрощавшись. :-)

Погода сегодня плохая, придется готовить домашний обед. :hi_hi_hi:

Jarezo

Sea Salt
Галь, напиши, что ты кушала вчера сегодня.
Я так понимаю, ты сейчас построже к себе - Кето?

Sea Salt

Jarezo писал(а):

Я так понимаю, ты сейчас построже к себе - Кето?

Нет. Я уже говорила, что отказалась от кето. У меня просто низкоуглеводное питание. :-):

Jarezo писал(а):

напиши, что ты кушала вчера сегодня.

По поводу питания у меня тоже все свободно. Ем один раз в день по-настоящему, в обед. Потом только что-то легкое из кето продуктов на ужин.
Вчера на обед ела запечённую курицу с грибами и сыром. Вечером сметану 20% и орехи.
Сегодня на обед снова была курица и орехи. Вечером будет сыр.
Я особо не заморачиваюсь с меню. Просто ем низкоуглеводно без подсчетов и соблюдения кето-пропорций. :a_g_a: