Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 янв 2026, 16:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1095, 1096, 1097, 1098, 1099, 1100, 1101 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 14:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Так, сначала по вчерашней теме - посчитала тут свой рацион)))
296 р/день - если покупать всё.
180 р/день - если отказаться от некоторых излишеств и учитывать "бесплатные" - со своего огорода овощи / ягоды))))

Чего вы тут понаписали - пошла читать, по какому поводу прения)

Добавлено спустя 8 минут 43 секунды:
Хм.... Походу меня не так поняли))))

я НЕ ПРОСИЛА совета, как прожить на 8 т.р. месяц)))
Я НЕ ГОВОРИЛА, что денег ВСЕГО 8 т.р.)))
Я всего лишь сказала - стоит задача прожить на 8 тысяч. Если не получится - ничего страшного, ибо у меня есть "подушка", у меня есть у кого занять, у меня есть запасы еды в конце концов))))) :a_g_a:
Так что это не выживание, не переживайте)

8 т.р. получились в результате того, что кто-то неправильно спрогнозировал доход в этом месяце и положил в "кубышку" больше, чем надо было)))) :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 15:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11351
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 678

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
положил в "кубышку" больше, чем надо было))))

А в чем у тебя "кубышка"? Сделай еще одну в накопительном счете. Не очень доходно, зато таких проблем можно будет избежать. Хотя, если можно одолжить, то тоже вариант.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 17:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14501
Изображений: 131
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,930

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Ааа, я знала, что у тебя есть запасы))) и можно спокойно прожить))

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Юлия Пик
Да, у меня на двух картах кубышки))) это удобно....

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
У меня у самой куча запасов всего))) кроме лекарств...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41665
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,133

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
А мы живём без запасов)) ну рулон туалетки не в счёт))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 18:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8098
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,188

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Люблю запасики!
Не поняла, нас Алва не выгнала метлой еще отсюда с подсчетами расходов?
Сегодня 119 рублей, рацион разнообразный и сытный, 1311 ккал, 88/47/138. Подробно в конкурсе Летний ПП марафон, там скрин. Но у меня даже курица своя. Жить так можно. Вот закончатся овощи и подорожает рацион. :-(
На завтрак яйцо, кофе со сливками, бутер с сыром. На обед куриный суп, куриный плов, томат. На ужин творог, огурец, мед. Перекус грушка и яблоки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 19:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Но у меня даже курица своя

:pri_vet:-: :ro_za: Курицу не считали.Я так понял. :du_ma_et: Посчитайте курицу как магазинную и выложите свои данные + скрин кбжу у меня в дневнике.Будете первым претендентом на победу.
Всем вылаживать свои расчёты и меню у меня в дневнике.viewtopic.php?f=51&t=18809&p=3038502#p3038502 Не будем Наташе дневничок засорять :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 20:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
спасиб, а то я начала чувствовать себя фриком)))

:gimmefive:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 21:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67745
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,206

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Не поняла, нас Алва не выгнала метлой еще отсюда с подсчетами расходов?

Не, Наташа не буйная :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2020, 23:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Юлия Пик писал(а):
А в чем у тебя "кубышка"?

на счету в банке) я хз, короче с карты скидываю сразу в сбербанке онлайн)))
Анна Солнце
Анна Солнце писал(а):
Ааа, я знала, что у тебя есть запасы)))

))) Ань, если вытрясти морозилки, гараж и шкафы..... :ps_ih:
У меня коллега, когда корона началась - месяц вообще ничего не покупала, и даже не особо заметила уменьшения запасов)))
(при том, что у нее муж и кот)
Анна Солнце писал(а):
кроме лекарств...

:-) лекарств у меня вообще нет... А вот у родителей - стратегические запасы, да. Но там папа регулярно их проверяет на сроки годности. Тот еще перестраховщик...
Olga-Volga
Olga-Volga писал(а):
Не поняла, нас Алва не выгнала метлой еще отсюда с подсчетами расходов?

Не, вы чо, наоборот классно))) Трындите)
Olga-Volga писал(а):
курица своя
прикольно)
На балконе разводишь?)
упырь

упырь писал(а):
Всем вылаживать свои расчёты и меню у меня в дневнике.viewtopic.php?f=51&t=18809&p=3038502#p3038502 Не будем Наташе дневничок засорять

э, нет, так дело не пойдет!!!! требую продолжить засорять мой дневник подсчетами)
tiagnitania73
tiagnitania73 писал(а):
Не, Наташа не буйная

:-) :-) :-) иди расскажи это моим педагогам.... Они на меня намордник скоро наденут)))) :sh_ok:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Читаем со стр. 993)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 07:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2019
Сообщения: 183
Изображений: 60
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 256

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена писал(а):
Да я работала почтальоном, уборщицей, няней, машинисткой, сторожем, любая халтура хороша, если нет денег.
Хуже всего начинать думать, как прожить на мизер.

Ну а чего плохого в том,чтоб на горшке экономить? :nez-nayu: на себе нельзя,да,парикмахерская,досуг,путешествия,жильеобустроить...но еда...тлен-тлен.

_________________
ТВН2020:
[spoiler=]24.08-30.08-84.4; 31.08-6.09-82.4; 7.09-13.09-81; 14.09-20.09-80.2;21.09-27.09-80.8; 28.09-4.10-78.9;5.10-11.10-78; 12.10-18.10-79;19.10-24.10-78.426.10-1.12-77.7;2.11-8.11-779.11-15.1176.8 16.11-22.11-75.823.11-29.11-74.6 30.11-6.12-74.77.12-13.12-74.1 14.12-20.12-74.3 21.12-27.12- 75.528.12-3.01-74.8

Дневничок здесь)
viewtopic.php?f=51&t=26564


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 1095, 1096, 1097, 1098, 1099, 1100, 1101 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, АникаМартиника, Антонина Сергеевна, BingBot, boklund, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, gybiscus, jsai, makara, MetaExternalAgentBot, Nela-Nela, Nitka2023, Olinaolina, Outbreak, PerplexityBot, Rmnzm, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Vaskomol, viktusya27, YandexBot, Валерьевна52, Вера1959, Марианна Кузнецова, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB