Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 17:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19352 ]  На страницу Пред.  1 ... 1095, 1096, 1097, 1098, 1099, 1100, 1101 ... 1936  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 11:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67778
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,239

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
докуплю орехов и опробую

:cool_cool:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 12:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
грецкий орех 200 гр, фундук и миндаль 200 гр ( в перемешку)
100 гр арахиса, 100 гр семечек, кунжут на глаз, крутанула в блендере, не до состояния пасты, а так, кусочками, добавила стивию, яйцо, масло кокосовое 50 гр, поломанный шоколад 90-99% и 1 разрыхлитель, на противень пластом, засушила до румяности и все, можно так хрустеть а можно со сливками есть

:cool_cool:

Хочу! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 12:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67778
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,239

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Хочу!

да на здоровье, ток опять жеж, там жЫров немерено :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 13:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19746
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,685

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73
о фсе! закатываю глаза. да не боимся мы твоих жиров, не боимся :-) :-) :-) хватит нас пугать :-) :-) :-)

Добавлено спустя 44 секунды:
это ты углей боишься :vampire: а нас не испугаешь ::yaz-yk:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 13:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67778
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,239

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
о фсе! закатываю глаза. да не боимся мы твоих жиров, не боимся

так меня же все пугали, ну и я решила попугать :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 13:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19746
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,685

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
где я тебя пугала?
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
спросить комфортно тебе или нет. да, спросила. вот за нкд , ругала. и снова буду :spa-nk:
можешь без фруктов, хорошо тебе. да и слава Богу :-) :-) :-) я не могу и даже пробовать не буду :-) :-) :-)

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
надо сейчас в магнит сгонять, хочу на завтрак брауни забабахать

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
шоколадный :-) :-) :-) ::yaz-yk:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ruvPIBppFUY[/youtube]


а еще хочу пельмени :dreams:

но такая туча ползет.. что выходить не хочется

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67778
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,239

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
где я тебя пугала?

не не , не ты, ты даже за НКД не ругала :-) :-)
ЛенаЛика писал(а):
можешь без фруктов, хорошо тебе

без фруктов не очень, но я их давно ограничила, а потом, они у нас круглый год, так что всегда поем
ЛенаЛика писал(а):
надо сейчас в магнит сгонять, хочу на завтрак брауни забабахать

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
шоколадный

оо, я сегодня собралась печь :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 16:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8228
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Всем привет!
Сегодня птичья еда :-) - семечки всякие. Я за жирами лучше к Свете на сало :mi_ga_et: . Орехи я не очень.
Ну отправляюсь я в Вишнёвку :ta_n_cor: . В планах у меня много плавать, это я очень люблю :ya_hoo_oo: , лазить в горы смотреть водопады в ущельях, их там много, мы ещё не все обошли. Йожится буду обязательно и к морю 150 ступеней туды- сюды несколько раз в день. Нудистский пляж - обязательная программа :mi_ga_et: . И я везде с собой беру видеокамеру мультиварку :za_da_va_la: и половник не забыла :whistle1: . Я не жрать туда еду :a_g_a: , а для оздоровления организма, измученного мерзкими погодами и нехорошими :negative: людями. Интернет у меня тот же в телефоне - тормознутый, тариф вся Россия, но я не очень верю, что прям уж вся :-) . Если будет работать, то я вам чёнить напишу может быть, а нет, то буду недели через три :pri_vet:-: .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67778
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,239

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Лен, сфоткала, завтра покажу :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 13:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
В планах у меня много плавать, это я очень люблю , лазить в горы смотреть водопады в ущельях, их там много, мы ещё не все обошли. Йожится буду обязательно и к морю 150 ступеней туды- сюды несколько раз в день. Нудистский пляж - обязательная программа



:cool_cool: :ya_hoo_oo:

Классный план!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19352 ]  На страницу Пред.  1 ... 1095, 1096, 1097, 1098, 1099, 1100, 1101 ... 1936  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, @M@, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Kainan, kirishka, lipa_svk88, MetaExternalAgentBot, SentiBot, syasya, timka19, TrendictionBot, xoriok, YandexBot, Фи123, Ирина Реммеле, Натали MIR1981, Татьяна Демьянова, Юлия19_02, Ян_чик, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB