Я сегодня ехала за рулём и размышляла про кето, карнивор и т д
думаю, популярность это набирает, и вот все если будут так питаться, где мяса то набраться? Зерно, мука, такие дешевые, растительные продукты, убивать никого не надо. И что-то грустно мне так стало.

Я не думаю, что все смогут от сладкого отказаться.
Так что не волнуюсь.
Я помню когда-то давно мы с подружкой вместе на Кремлевке худели. Она быстро отказалась, сказала, что не может без сладкого. А я, хоть и люблю сладости, могу от них надолго отказаться.
Да и мяса при этом я не стала больше, чем обычно есть, когда с макаронами или с гречкой ела. Сейчас то же количество, только без гарнира.
Углеводы голод провоцируют, а если без них, то вполне достаточно получается той же порции мяса.

Sea Salt

Без белков Да!

Наверное. Не буду об этом больше думать лучше б я думала как мне перестать есть слишком поздно

Да, у меня все так же Просто вместо гарнира салатик, например, и в него масло/майонез.

Трудно съесть больше котлет, чем привык.

На низких углеводах вес пошел вниз. Сегодня - 300 грамм.
Обедали в кафе.
Я ела Краб Кейк.



Это рыбно-крабовый шар с кабачками, шпинатом и с икорным соусом.
Углеводы есть, но немного.
На вечерний прием у меня будет жареный говяжий бекон.

Какая красота Галя, я бы тоже такой съела, есть не хочу, но нашла бы место в желудке

Поздравляю с отвесом.

Спасибо

И выглядит и звучит обалденно

Жалею что не купила сегодня форель в Перекрестке.