Вера1959
Три буханки хлеба это для сытости))) Если все есть с хлебом, то посытнее будет))) Так то мало еды)))
Яичницу на хлеб положил, вот тебе перекус))

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Не, я сегодня считать не буду. Я на улице с телефона и весов нет, сколько я сожрала не взвесить)))

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
упырь
Я только хлеба сегодня съела уже пол буханки)) чё там считать то.. уже 30 руб в хлебе съедены...а ещё колбаса, салат, консерва, котлета и макароны...у меня только консерва за сегодня стоит 70 руб)))
Иваси.

Анна у вас есть трое суток Не торопитесь.Продумайте своё меню и выложите.Я тоже своё выложу.

Не, мне переводить в ваши деньги лень

Доллары устроят

Привожу пример экстремального меню на сутки(2 продукта) 142,27 рубля.Разгрузочный день от упыря
Козинак подсолнечный 1 кг - 135,74 рубля.Общее кбжу - 5800 - 150 - 430 - 340.
Чай чёрный"Индийский слон" с ароматом лимона 7 пакетиков - 6,53 рубля.
1 неделя такого разгруза и
Завтра буду писать меню как минимум на 10 продуктов.Чем разнообразнее рацион,тем больше бонус для выигрыша

А если есть термос, то можно один пакетик, ну, скажем на литр это уже экономия на чае .
Козинак не надкусывать, а измельчить и в крошки "в прикуску" к чаю, можно в 200 г уложиться, устанешь клевать. Сколько я наэкономила

Это разгрузочная неделя?)))

Это я к тому что не деньги важны(кол-во).Важно как их использовать Можно на 1000 руб в неделю похудеть,а можно и набрать

Добавлено спустя 8 минут 6 секунд:

Это экономия приведёт к тому,что наш добрый превратится в

Вообще не ко мне

И каков набор продуктовой корзины???Очень интересно