soneika


Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:

Вот тоже интересен этот вопрос.

Ирина..
Багира_1
Девочки, мне гвоздика помогает гасить аппетит. Я заваривала стаканом кипятка четыре бутончика гвоздички, настаивала 15 минут и пила за 30 минут до еды. Теперь делаю проще, просто недолго пожую один бутончик между едой, могу использовать его раза два. Может и самовнушение, но мне помогает уже длительное время.

Ой,я ее не очень люблю. Ассоциации с кабинетом стоматолога))

Светик, привет
Ой, ну и впрямь экспериментатор
Мудры, уксус, гвоздика...
А вообще, ты молодец! Пока ищешь столько разных способов, есть чем заняться... даже сам процесс поиска отвлекает от еды

Добрый день. К сожалению, не получается у меня с яблочным уксусом. Отёки жуткие и привесы. Сейчас нажала пальцем на тыльную сторону ладошки, даже там ямка осталась, такой отёк. Нельзя мне много воды пить, в очередной раз убедилась. Сердечко не справляется. Возвращаюсь к жеванию гвоздики.

Светик,береги себя. Сгоняй пока отеки.

Сна ни в одном глазу. ВСЁ!!! бросаю, если не пытаться худеть, то уж точно бросаю считать калории. В печёнках сидит этот подсчёт, а результата никакого. Днём почти ничего не ем, а вечером наворачиваю, ещё и отёки. За вчерашний день 700 грамм воды вылилось. С 1-го сентября кило сто привеса вместо отвесов. НЕ ХОЧУ!

Перестань пока их считать.Делай так как тебе удобно,чтоб было комфортно.

Светочка, привет
Был такой период в моей жизни, когда полтора месяца бегала с весами, как оглашенная, а результата 0
Брось ты пока это все, наблюдай за собой, за своими желаниями. Посмотри, что тебе можно съесть днем, чтобы ты не чувствовала голода вечером...
В этот, мой 100500 раз постройнения, я вообще по началу ничего не считала. Начала заниматься спортом, просто есть меньше и процесс пошел.
Сейчас, конечно, я начала вести подсчеты, но просто потому, что перестала понимать сколько именно я ем, и мне понадобилась самодисциплина

молчу, молчу, молчу.......