Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 июн 2026, 18:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1090, 1091, 1092, 1093, 1094, 1095, 1096 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 15:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ЕНКА
А мой меня поддерживает :smu:sche_nie:
В прошлом мае (кажется май то был) :du_ma_et: ждал меня, когда закончится мой месяц без сладкого ;;-))) Мороженое в холодильнике нас наверное еле дождалось :-) Шоколад в холодильнике тоже спокойно лежал :sh_ok: Я его не просила, он сам так решил :hi_hi_hi: И кушал со мной курагу :yo: В тот месяц я очень хорошо скинула :du_ma_et: Надо весной такое попробовать, только ввести горький шоколад по утрам, и просто не покупать ничего. Он сам купит если что то захочет :yo: Так как любит и сам повыбирать :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
А я чёт уже не уверена в своей силе воли :-)
Ой, у меня ж будет полно времени без сладкого в пост :whistle1: Точно :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 15:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Настёныш85
он у меня худенький и не надо ему со мной худеть

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 15:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ЕНКА
Ну а у меня не такой, приходится тоже бдить за фигурой :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 16:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
а в пост можно черный шоколад,всякие мармеладки и зефирки!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: а еще халву!!!она калорийнючая жуть!!!хотя можно себе в пост как раз отказать от любимого сладкого!!!хороший пост получится!!! :cool_cool:

а я сейчас вообще не парюсь по поводу того,что приготовить себе и мужу!готовлю все одинаковое и одинаковое едим!блииин это так круто!!!хотя его оладушки,блинчики,зразы-я не люблю :ne_ne_ne: как раз отлично!мы с ним договорились,что сладкое не покупаем,потому что всякие печеньки я съедаю быстрее его!!! :kli_ny: :ps_ih: а вот я ему взамен буду блинчики и оладушки печь!!! :-) а я к ним равнодушно!вот и отлично выходит!!! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
RioSaphier
Я тоже готовлю сейчас практически одно и то же :-) Просто если вдруг он хочет жирного, я соответственно готовлю себе другое. Ну и творог если на ужин, то это только у меня :-)
А я люблю и блинчики, и оладушки :hi_hi_hi:

RioSaphier писал(а):
а в пост можно черный шоколад,всякие мармеладки и зефирки!!! а еще халву!!!она калорийнючая жуть!!

Как так, можно? :sh_ok: не знала, не опытная я :hi_hi_hi: Вот блин то :)-(:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
RioSaphier писал(а):
договорились,что сладкое не покупаем,потому что всякие печеньки я съедаю быстрее его!!!

Угу, мы догововариваемся обычно, и в итоге я отправляю его за конфетками в магазин ;;-))) Ну иногда перед приходом гостей :smu:sche_nie: Если спечь чего то не успеваю :whistle1:

Mouse_ntl
Иришка, спасибо за цветочки :in_love:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Просто если вдруг он хочет жирного, я соответственно готовлю себе другое. Ну и творог если на ужин, то это только у меня

а я помнишь рецептик выкладывала из творожка,бананчика и самодельного шоколада??на блендере это все.так у меня муж присел на такое!сам научился делать и на ужин может себе как раз если после тренировки покушать!!!!!!но потом через время еще что-нибудь покушает!но сам факт! :-)

Цитата:
Как так, можно? не знала, не опытная я Вот блин то

так нельзя же только все где молоко,сметана,яйца и мясо! :a_g_a:
а черный шоколад из какао
мармелад и зефир вообще не понятно из чего делают :-) ну допустим из агар агара! :-) халва-из семечек!козинаки теже можно!семечки и сахар!-не запрещается! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: желе всякие можно!только не молочные!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
RioSaphier
Ага, то есть можно зефир самим делать :du_ma_et: Желе тоже. Но не во все дни, так как горячая обработка. Козинаки интересно пекутся али нет :du_ma_et: Или просто наверное застывают. Хотя сахар же наверное в карамель превращают :du_ma_et: Надо почитать всё внимательно, у нас сайт сохранён, где описано всё что можно кушать, и блюда какие можно готовить :a_g_a:
Не, а зефир то вроде на белках делается :secret:
А пастилу можно сделать попробовать, её тоже запекать надо :whistle1:

А мой летом коктейли себе делал разные, на свой вкус :-) Я одно, од другое :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 17:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier писал(а):
желе всякие можно!только не молочные!

И не желатиновые :nel-zya: :-)

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
natashsh писал(а):
И не желатиновые

Значит и без них обойдёмся, агар агара у нас нема :nez-nayu:
А вообще то покупные сладости можно? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1090, 1091, 1092, 1093, 1094, 1095, 1096 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, Byka24, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, karatist-73@mail.ru, lucky77fox, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Prema, rjnek, TrendictionBot, victorrich80, YandexBot, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB