Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 12:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1090, 1091, 1092, 1093, 1094, 1095, 1096 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 15:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ЕНКА
А мой меня поддерживает :smu:sche_nie:
В прошлом мае (кажется май то был) :du_ma_et: ждал меня, когда закончится мой месяц без сладкого ;;-))) Мороженое в холодильнике нас наверное еле дождалось :-) Шоколад в холодильнике тоже спокойно лежал :sh_ok: Я его не просила, он сам так решил :hi_hi_hi: И кушал со мной курагу :yo: В тот месяц я очень хорошо скинула :du_ma_et: Надо весной такое попробовать, только ввести горький шоколад по утрам, и просто не покупать ничего. Он сам купит если что то захочет :yo: Так как любит и сам повыбирать :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
А я чёт уже не уверена в своей силе воли :-)
Ой, у меня ж будет полно времени без сладкого в пост :whistle1: Точно :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 15:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Настёныш85
он у меня худенький и не надо ему со мной худеть

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 15:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ЕНКА
Ну а у меня не такой, приходится тоже бдить за фигурой :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 16:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
а в пост можно черный шоколад,всякие мармеладки и зефирки!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: а еще халву!!!она калорийнючая жуть!!!хотя можно себе в пост как раз отказать от любимого сладкого!!!хороший пост получится!!! :cool_cool:

а я сейчас вообще не парюсь по поводу того,что приготовить себе и мужу!готовлю все одинаковое и одинаковое едим!блииин это так круто!!!хотя его оладушки,блинчики,зразы-я не люблю :ne_ne_ne: как раз отлично!мы с ним договорились,что сладкое не покупаем,потому что всякие печеньки я съедаю быстрее его!!! :kli_ny: :ps_ih: а вот я ему взамен буду блинчики и оладушки печь!!! :-) а я к ним равнодушно!вот и отлично выходит!!! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
RioSaphier
Я тоже готовлю сейчас практически одно и то же :-) Просто если вдруг он хочет жирного, я соответственно готовлю себе другое. Ну и творог если на ужин, то это только у меня :-)
А я люблю и блинчики, и оладушки :hi_hi_hi:

RioSaphier писал(а):
а в пост можно черный шоколад,всякие мармеладки и зефирки!!! а еще халву!!!она калорийнючая жуть!!

Как так, можно? :sh_ok: не знала, не опытная я :hi_hi_hi: Вот блин то :)-(:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
RioSaphier писал(а):
договорились,что сладкое не покупаем,потому что всякие печеньки я съедаю быстрее его!!!

Угу, мы догововариваемся обычно, и в итоге я отправляю его за конфетками в магазин ;;-))) Ну иногда перед приходом гостей :smu:sche_nie: Если спечь чего то не успеваю :whistle1:

Mouse_ntl
Иришка, спасибо за цветочки :in_love:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Просто если вдруг он хочет жирного, я соответственно готовлю себе другое. Ну и творог если на ужин, то это только у меня

а я помнишь рецептик выкладывала из творожка,бананчика и самодельного шоколада??на блендере это все.так у меня муж присел на такое!сам научился делать и на ужин может себе как раз если после тренировки покушать!!!!!!но потом через время еще что-нибудь покушает!но сам факт! :-)

Цитата:
Как так, можно? не знала, не опытная я Вот блин то

так нельзя же только все где молоко,сметана,яйца и мясо! :a_g_a:
а черный шоколад из какао
мармелад и зефир вообще не понятно из чего делают :-) ну допустим из агар агара! :-) халва-из семечек!козинаки теже можно!семечки и сахар!-не запрещается! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: желе всякие можно!только не молочные!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
RioSaphier
Ага, то есть можно зефир самим делать :du_ma_et: Желе тоже. Но не во все дни, так как горячая обработка. Козинаки интересно пекутся али нет :du_ma_et: Или просто наверное застывают. Хотя сахар же наверное в карамель превращают :du_ma_et: Надо почитать всё внимательно, у нас сайт сохранён, где описано всё что можно кушать, и блюда какие можно готовить :a_g_a:
Не, а зефир то вроде на белках делается :secret:
А пастилу можно сделать попробовать, её тоже запекать надо :whistle1:

А мой летом коктейли себе делал разные, на свой вкус :-) Я одно, од другое :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 17:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier писал(а):
желе всякие можно!только не молочные!

И не желатиновые :nel-zya: :-)

_________________
ИзображениеИзображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
natashsh писал(а):
И не желатиновые

Значит и без них обойдёмся, агар агара у нас нема :nez-nayu:
А вообще то покупные сладости можно? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1090, 1091, 1092, 1093, 1094, 1095, 1096 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Бронислава, Алекс2005, BingBot, ClaudeBot, Светлана Ru, GPTBot, Illugia, kot123, larz, lina52, MetaExternalAgentBot, Nadiusha60, OAI-SearchBot, Prema, realkea, SentiBot, YandexBot, Васил, Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB