Писал...я злопамятная

Давай жопку
Зачем весы достала? А фиг его знает

Я тоже все помню...

Ну вот это уже хорошо, юмор мне нравится....
Мало ли что в голову взбредет...

Доброе утро!!!
По марафону:
1. Лесли 14/600 + 2мили;
2. Книги 1/60
3. Блюда 0.
4. Фильмы 3/60 "А вот и она", посмотрела с удовольствием.
5. Объёмы 75-95-103, буду 65/85/93.
6. Вес - 69,7 (-900 гр), буду 58.

Продолжаю стройнеть "в голове".
Вчера ела:
- 2 ложки салата "Мимоза", кусок лукового багета;
- 1 котлета по-киевски, 1 котлета "Кордон-блю", маринованные овощи;
- баранина тушёная, вино, конфета, семечки.
Заставить себя ходить с Лесли всё легче и легче. Просто включаю фильм/лекцию какую-нибудь и шагаю...
В еде сейчас принцип такой: никаких правил. Даже, честно говоря, не придерживаюсь темы: ем, когда голодна...своеобразное рекавери у меня только с отметкой: "чтобы я ни ела, мой организм идёт к весу 58 кг, здоровью и молодости"))) Вспомнились настрои Сытина, я на правильном пути На мой организм законы каллорийности рациона не имеют никакого влияния)))
Хорошего дня, думайте, перед тем, как что-то подумать)))

Доброе утро!!!
По марафону:
1. Лесли 16/600 + 2мили;
2. Книги 1/60
3. Блюда 0.
4. Фильмы 3/60
5. Объёмы 74(-1)-94(-1)-102(-1), буду 65/85/93.
6. Вес - 69,7, буду 58

Закапываюсь в тему материальности мыслей с головой. Я уже писала, что лет 15 во всём этом кручусь, но сейчас пошли какие-то настолько глубокие слои информации, что я просто поглощаю информацию в неимоверных количествах. Жизнь наша меняется, сам человек меняется...и "как раньше" уже не будет. Тот привычный материальный мир, на который мы все опирались, рушится и всё больше приходит осознание, что опираться на самом-то деле нужно на себя, и всегда так было и будет, что внешнее - отражение внутреннего. Если мешают сослуживцы/соседи/муж/жена, если обманывают, недооценивают, унижают...обратить внимание нужно на себя. Люди лишь отражают мои мысли, мои страхи, мои претензии...
Сейчас читаю книгу "Голографическая вселенная", не каждому она пойдёт, не каждый её поймёт и даже не каждый поверит в то, что там описано. Но всем, кто знает, что его реальность строится изнутри наружу, а не наоборот, всем, кто знает, что мысли материальны, всем, кто хочет не бояться жить и строить свою жизнь по своим правилам, всем, кто знает, что без толку обвинять и обижаться, страдать от нехватки и ждать чего-то от других, советую её почитать. Книга сложная, но очень интересная.
Из всего вышесказанного делаю для себя окончательный вывод: если я борюсь с лишним весом, если я себя ограничиваю, обделяю, думаю постоянно о том, чтобы похудеть, я просто-напросто признаю себя внутри ТОЛСТОЙ. Т.е. в голове я толстая и с этим нужно что-то делать. Если я прекращаю с весом бороться, в голове создаю образ стройной себя, тело начинает потихоньку приближаться к задуманному образу. Я не знаю, что произойдёт: разгонится ли мой ОВ, перестану ли я есть сладкое/жирное/мучное, захочется ли мне пахать в спортзале...неважно. Тело само выберет путь к своему внутреннему идеалу. Только так можно оставаться ЕСТЕСТВЕННО стройным человеком. Только так можно быть всегда стройной и не голодной
Но это так сложно сделать Сомнения, чужие оценки, масса пропаганды диет...всё это конечно же сбивает...Но я думаю, что всё же смогу прийти к своему внутреннему образу без диет и ограничений.
Хорошего дня!

Пиши..очень интересно!!

Спасибо за совет по книге.