Алва. Непонятно зачем, непонятно о чем.... Поток сознания

упырь

Продолжаем.
Было заявлено 594 рубля.Я уложился в 562,05 рубля. :sh_ok:

З1,95 рубля ещё и сэкономил :yo:

А вот теперь самое интересное :-ok-:

Общее кбжу - 14701,8 - 812,6 - 288,08 - 2224,6
Дневное кбжу - 2100,26 - 116,09 - 41,15 - 317,8
По бжу белок и углеводы закрываются.Жиров вроде бы недобор,но если учитывать,что осталось 31,95 рубля,то на них можно взять продукты пожирнее и по жирам будет :co_ol:

Анна Солнце

упырь
Я б с голодухи померла, на одной курице в неделю))) Мне курицы максимум на 2 дня хватит, даже с макаронами ))) Макарон тоже мало)) Сало ещё влезет и картошка))) Тогда можно жить уже)))

упырь

Анна Солнце писал(а):

Я б с голодухи померла, на одной курице в неделю))) Мне курицы максимум на 2 дня хватит, даже с макаронами ))) Макарон тоже мало)) Сало ещё влезет и картошка))) Тогда можно жить уже)))

Чтобы выжить - сойдёт.А сколько у вас кбжу в день получается???

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Бабушка Алена писал(а):

только голова болеть начинает.

это обязательное условие подсчетов? :du_ma_et:

Не, Тань, у отдельных экземпляров может ещё жопа заболеть))) :ps_ih:

Анна Солнце

упырь
Я давно уже не считала точно кбжу))) не знаю.. знаю, что калорий примерно 2000-2500... иногда перебор конечно бывает...

Вера1959

упырь писал(а):

Чтобы выжить - сойдёт.А сколько у вас кбжу в день получается???

Чтобы выжить, может быть. По мне, хоть и 2000 ккал получается, но как-то однообразно и голодно. Нет овощей, нет фруктов, нет творога, сметаны, нет сыра, нет рыбы, а кофе где?!!! Я чай не пью))) Молока я столько не пью, бутылки на неделю хватает в кофе, а вот яиц не менее 2 десятков уходит. Вообще не поняла, жиры только из растительного масла получается и из куриной кожи? :ne_ne_ne:

Я точно не проживу на эту сумму. А ещё у меня 1000 в месяц на маникюр уходит,10000 квартплата, минимум 1000 фитнес.
Ох, надо тоже, что-ли заняться подсчетом своих расходов, чтобы оптимизировать бюджет :du_ma_et:

упырь

Анна Солнце писал(а):

Я давно уже не считала точно кбжу))) не знаю.. знаю, что калорий примерно 2000-2500... иногда перебор конечно бывает...

Ну для Анны имеется модернизация этой системы :-)

939 рублей
Добавляются йогурт 1 литр,свинина 0,5 кг,картофель 2 кг,морковь 1 кг,капуста 1 кг,лук 400 грамм,сок 2 литра.
Вам должно хватить :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:

Вера1959 писал(а):

Ох, надо тоже, что-ли заняться подсчетом своих расходов, чтобы оптимизировать бюджет

Весьма интересно на самом деле.Вы можете из того списка что-то убавить,а своё наоборот прибавить.Посмотрите какая сумма на неделю у вас набежит :a_g_a:

Вкусы у всех разные :ti_pa:

Вера1959

упырь
А Анна это ест?)))
А я сок и йогурт не пью, картошку и свинину не ем, из овощей предпочитаю брокколи, цветную капусту и стручковую фасоль))) На худой конец могу, конечно, и белокочанной капустки покушать)))
Вот прям заело! Надо самой всё посчитать, сколько у нас уходит с мужем на еду, исходя из тех продуктов, что обычно покупаем.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Тань, у отдельных экземпляров может ещё жопа заболеть)

а вот что бы она отвалилась, что надо :-)

упырь писал(а):

Вам должно хватить

Вера1959 писал(а):

А Анна это ест?)))

вот в том то и дели, я из перечисленного Робертом почти ничего не ем :nez-nayu:

Анна Солнце

Масло растительное 0,5 литра, картошка 3 кг, три курицы, яйца 10 шт, макароны 2 кг, три буханки хлеба, лук, соль. Специи сухие ( черный и цветной перец). Кофе 200 г. Вот можно прожить. На яичницах, суп, жареная кура, жареный и варёный картофель, макарошками на гарнир и запеканка макаронная. Ещё бы 1 кг помидор и вообще вкусно и нормально))) Мне в принципе больше ничего и не надо из еды. На неделю.

Добавлено спустя 39 секунд:
Ну а молоко, йогурты, капусты в минус. Это не еда)))

Правила форума

Алва. Непонятно зачем, непонятно о чем.... Поток сознания

Кто сейчас на конференции