даже подумать страшно, как бы меня сейчас разнесло

Я смотрю на маму, которая была тростинкой до 40 лет. И не ела никогда тазами, но и не ограничивала себя в мучном и сладком, что и я люблю по жизни. И не хочу такого качества жизни.

Мой организм не так мудр, чтобы в 56 лет сохранить стройность без ограничений

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Но я ничего не опровергаю. Просто мой организм уже подкошен хроническими болячками и вечными ограничениями, которые вошли в привычку. А если бы можно было просто жить, есть и не задумываться, не толстея, это же счастье.

Королева мечей
я и не говорила о вас, я в общем, значит у одного ребёнка нужно понаблюдать гормоны, выяснить почему он набирает вес, может много ест вне дома не особо разбираюсь в этом, учусь как раз на курсах питания и разбираем именно физиологию процесс набора веса, а дети часто разные, в детстве я была худющей, а брат мой колобок, сейчас наоборот, но у меня как раз в лет 12-13 с нами стала жить бабушка и постоянные пироги как питание в целом каждый день "посспособствовали" от бедняжечку худющую и откормили в период созревания гормональной ситемы
OlgaRi Оль, так тут и понятно, с возрастом же уменьшаются потребности организма и обмен веществ стаёт медленнее, с каждыми 10 годами всё медленнее, клетки обновляются хуже и процессы в них всё медленнее, и накладывается ещё и у большинства малоподвижный образ жизни, а питание не меняется, ферменты тоже по ругому начинают работать, так что тут логично + гормональная перестройка, у женщин так это

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
мне нравился стиль питание моей бабули (маминой мамы) она всегда в движении по жизни, куча уроков набирала всегда (учительница математика, физика, черчение, труд) и куча огородов, хозяйство, шила - подрабатывала, и вот она очень часто просто забывала поесть, когда ела (может поэтому, что уменьшался желудок) - то ела немного, и говорила, "всё в меня уже не влазит" и была чуть плотненькой после родов какие-то периоды год-два, остальное время всегда была худющей, но тут реально думаю не потому, что так специально хотела, просто ей некогда было, всё на лету(

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
мечтааааа

Алена

Oduvanchik
Ребенок обследован у эндокринолога - ее вердикт, с ее стороны нет проблем, надо ограничивать поступление пищи. Я знаю, что худой ребенок очень активный, много гуляет, занимается 3 раза в неделю по 2 часа каратэ, а полный ведет малоподвижный образ жизни, но увы с этим ничего не сделать, только уменьшать калорийность.

а сколько ему лет?

Доброе утро!!!
По марафону:
1. Лесли 12/600 + 3мили;
2. Книги 1/60
3. Блюда 0.
4. Фильмы 2/60.
5. Объёмы 75-95-103.
6. Вес - 70,6 (спонсор моего привеса (+600 гр) квашенная капуста и бочковые огурцы на ужин )

Зато как вкусно!!!

Девочки, всем доброе утро)))
Глядя на то, как ведёт себя мой вес сейчас, можно конечно же дать мне совет: Алёна, срочно что-то делай, ты толстеешь, сядь на диету! Мой ответ: ни за что Я конечно же не хочу поправляться сейчас, но я понимаю, что если я сейчас сяду на диету, через год (после обязательного срыва) я буду 80 кг Поэтому спокойно гну свою линию, приучая свой организм к образу женщины в которой 58 кг)
Знаете, я, возможно, выгляжу сейчас не совсем "разумно" и даже не совсем уместно на похудательном форуме, но как по мне, сейчас мои действия более разумны и правильны, чем те, которые я совершала, когда под влиянием моды садилась на диету. И на самом деле-то "мой лишний вес" никакой не ужас-ужас, как мне тогда казалось в 65 кг я просто чуть больше, чем хотелось бы.
И сейчас вот анализируя своё питание, могу сказать, что я не обжора, я не ем вёдрами, я много двигаюсь пешком (я сейчас хожу раз в 5 больше, чем раньше), но вес вот такой. И мне безумно жаль, что я потратила столько времени, чтобы похудеть, вместо того, чтобы достигать и дальше гармонии со своим телом, если бы я продолжала свой интуитивный опыт, я уверена, уже была бы вполне довольна своим весом. А так я пришла именно к той точки, с которой и начинала.
Я похожа на воздушный шарик, который хочется сделать чуть меньше. И вот вместо того, чтобы убрать напряжение и выпустить воздух (расслабиться), я применяю диету - сдавливаю этот шар руками, в надежде, что он станет меньше, но он становится всего лишь на некоторое время меньше, а потом возвращает свои объёмы на место. И как бы я себя насильно не сжимала, навсегда получить эффект похудения не получится, кроме как постоянно держать себя, сжимая. Поэтому я сейчас и веду с собой работу и объясняю себе, что я могу быть меньше, нужно просто позволить себе это, расслабиться и получить результат. И я на 1000% знаю, что так оно и будет)))
Хорошего дня!

Добавлено спустя 26 секунд:

Бесспорно)))

А зачем?