Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 фев 2026, 05:03

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 110 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 302  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
МИЛЛАЛА
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 12:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1024
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 833

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
конфета "коровка"

смотрю прям,везде у тебя эта коровка мелькает :-) твоя любимая конфета?)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
МИЛЛАЛА
Я сластена... Люблю чай с конфеткой или печенькой....

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
МИЛЛАЛА
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 13:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1024
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 833

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
Я сластена... Люблю чай с конфеткой или печенькой....

тоже люблю конфетки разные :-):не только коровку :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 09 авг 2015, 21:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Я сегодня работала по уборке участка от палых фруктов))) Думиаю за зарядку сойдет.

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 08:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
я в привесе... думаю отеки. Из-за селёдки и жары... добавила ещё ночным капризом - козинак и карамелька.
Завтрак: 1\2 пачка творога, 4 маленькие груши.
Второй завтрак: яишница с овощами(2 яйца, капуста белокочанная, перец сладкий, растительное масло) чай, конфета "наслаждение" обед: салат(белокочанная капуста, творог, льняное масло) бородинский хлеб с маслом, чай, халва
перекус: грейпфрут и груша(компот), чай, горький шоколад
ужин: салат(Огурец, помидор, капуста, лук), кальмар- 2 шт, картофель немного.

_________________
43789
52227

Последний раз редактировалось ales 10 авг 2015, 22:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 17:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
катаемся на катамаранах


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 23:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Пройдено около 6 км, 540 ккал. Сегодня подустала... жара, духота, мрак!!!

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Завтрак: Груша (компот), половинка печенья
Второй завтрак:груша с творогом, хлебцы, сыр, печенье, сухарики с изюмом
чай и перекусы: хлебцы -4 шт, кусок бородинского, сыр гр.50. картофель, яйцо
полдник: 2 банана, груша(компот)
ужин: салат овощной, 2 кальмара, горчица, курица немного
,

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Вес все там же в районе 97-97.300

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 08:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Вес 97кг. Самочувствие и настроение на высоте, вес и объемы не так важны, важнее заряд бодрости при хорошем и умеренном питании))))
Завтрак: творог 12%, груши
перехват: печенька
обед: капуста белокочанная, отварная свекла, курицы немного. Груши и чай с халвой
полдник груши(компот), початок кукурузы
ужин: початок кукурузы, овощной салат

_________________
43789
52227

Последний раз редактировалось ales 12 авг 2015, 23:38, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 16:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
я сегодня ходок... уже 8 км проходила, поход за кроссовками и сланцами себе, заодно доче резиновые сапоги. А ещё поездка в центр, на Цветной бульвар, а потом пешком до Арбата, минимум 4 км, скорее всего будет больше.

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 110 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 302  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, larz, MetaExternalAgentBot, mk-52, Nat Bo, Severyanochka, TATYANA IV, ThinkBot, YandexBot, Yulenkapopova

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB