ната 1970: худеем вместе)) жизнь прекрасна

natali_0909_

ната 1970
Приветик! Депресняк в сторону, ещё много чего нужно сделать.

anna_8008

Не поняла сначала про массажёр...,несколько раз перечитала и въехала что к чему....
Не переживай...,наша доля бабская такая...Сейчас немного душевное равновесие подтянешь и всё наладится...
Ну и я как всегда за лечение спортом... :cool_cool:

А Лесли--отличная тётка,позитивная!!! :a_g_a:

ната 1970

девочки купила гречку с грибами фирмы ярмарка,вот и не пойму написано 290 кк,а вареная наверно меньше кк???а то я забила сегодня так у меня все красным(((

Добавлено спустя 48 секунд:
anna_8008
Анютка спасибо за поддержку))))))))я стараюсь)))) в норму прихожу))))

anna_8008

ната 1970 писал(а):

девочки купила гречку с грибами фирмы ярмарка,вот и не пойму написано 290 кк,а вареная наверно меньше кк???а то я забила сегодня так у меня все красным(((

Конечно меньше.... :a_g_a:

Проще было взвесить сухой продукт вначале готовки и так считать...,она ж разваривается в несколько раз...

ната 1970

natali_0909_
Натуль и не говори,дел куча,надо вес сбросить до 75 как было,сейчас 77 ровно(((((но я еще на таблетках 8 дней)))держу хвост пистолетом))))

ната 1970

доброго денечка))))))))))) настроение хорошее,только вот мерзну......раньше могла в это время ходить в футболке и курточке,а щас утепляюсь))))и все равно мерзну(((((((холодрыга....сегодня отвесик в 400 гр.......возвращаю свои последний вес)))))))))))))))настрой отличный))знаю,все получиться)))))))ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ)))))ЧМУУУЛЕЧКИ))))))