Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Малюска

Ирон
Nanika
спасибо! Но я то вижу, еще работать и работать :a_g_a:

Mislead

Natalina-Natalie писал(а):

А я в Доминикану хочу. Очень-очень. :a_g_a:

а я была там, там ооочень вкусная еда, все выращивают сами, готовят просто фантастика, ну и конечно карибское море просто сказка.! но там мне показалось скучновато. :smu:sche_nie:

Natalina-Natalie

Я тоже там была. :cool_cool:

У нас была прикольная анимация с конкурсами, аэробикой в океане ну и т.д. Вечерние шоу зашибись просто уровень, практическе Бродвей. Мне не было скучно. Правда, если не знаешь английского, то тяжело без знания языка, а так все супер. Мы даже на одну экскурсию смотались на остров - плыли туда медленно-медленно, часа 3 :-)

с океаном рома и местными танцами. А обратно на скоростных катерах, с остановкой посреди моря, где море по пояс, посмотреть на морских звезд. Отдых супер. Про еду молчу. Такого я не видела нигде до этого. :kli_ny:

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Малюска, привет! А я фотки в альбом полезла искать. :-)

Выглядишь супер :-:ok:-:

Не останавливайся. :ni_zia:

Малюска

Natalina-Natalie
Спасибо!
Я останавливаться не собираюсь :nel-zya:

Сегодня идем в кино, на "Сталинград".
собираюсь выпить пива....чуть-чуть...Решили посидеть в кафе перед сеансом, погода очень хорошая, солнце, тепло, правда по видимому последние такие деньки, надо пользоваться моментом.

Natalina-Natalie

У нас тоже сегодня погода сказочная была. :cool_cool:

Малюска

Итак, вернулась в свой дневничок.
Так как изменений ни в весе ни в питании ни в тренировках не было, то и писать особо было не о чем.
Сегодня же у меня случился долгожданный отвес -400 грамм. на весах новая цифра 72,100

Малюска

Ой, забыла написать о своем новом достижении! Я сегодня села на правый шпагат! Правда потом что то хрустнуло у меня в суставе и я испугалась, но поболело совсем не много, уже даже и забыла. Шпагат корявенький конечно, но все же. В субботу попробую полностью распрямить колено левой ноги и выпрямить спину.

Малюска

А еще отвезла 2 платья перешить. Самое интересное, что когда я мерила их 1,5 мес. назад, они висели на мне гораздо меньше, теперь же просто ужОс какой то, прилично ушить придется. Думаю, это последний их сезон (второй то раз уже ушивать не стану, новые куплю)

Малюска

Итак, фиксируем процесс. Сегодня вес 71,800

Омут

Поздравлясики! :ta_n_cor:

У меня тоже вес немножко сдвинулся :smu:sche_nie:

Правила форума

Малюска: Хочу быть стройной...и буду!

Кто сейчас на конференции