Mandarin_ka
Ой, а я вчера вес удержала, но сейчас...
Пошла только что детям бутрики делать и сама схомячила, а еще и вечер впереди.
Я безумно хочу лосося, а то вчера из меркантильных целей отказалась от него, так как воду по любому бы удержал, а вот сегодня

девочки, всем привет! сегодня я уже на работе, так что праздники временно приостановлены)

привес у меня опять 200грамм. и это уже не смешно. хочу попитаться на 1200-1300 эти пару дней чтоб скинуть полкило набранные и снова на ПП. хотя там же снова праздники - 4 выходных. просто голова кругом.

как вы, как вес?

Mandarin_ka
Привет красоточка!
Я там у себя написала, я тоже оторвалась. Но ты плавно набираешь, а я как с голодухи - сразу и много
Я сама жду окончания этих праздников. Но потом же и мой ДР не за горами, а это опять растянется на неделю - полторы. Я уже мужу говорила, хоть прячься куда-нибудь. С такими темпами, я к лету назад 70 верну.
На сегодня уже планирую более скромное питание - овощными салатами, но посмотрим.

Kaleriya2802
сегодня у тебя уже выходной от гулянок?

Mandarin_ka
Да сегодня выходной, но в холодильнике столько вкусного

Kaleriya2802
ооо, это тоже соблазны! у меня не так много, но мы ж два дня тусим на природе, так я всё почти паковала на вынос чтоб не соблазняться потом.

хочу в обед творог+кефир, а на ужин куарасиков приготовлю вчера пойманных) только не знаю как их подиетичнее приготовить

Mandarin_ka
Марин, а ты в духовке со сметанкой с минимальной жирностью запеки своих карасиков

Kaleriya2802
отличная идея! я тоже подумывала что в сметане потушить, но как-то о духовке не подумала. но меня смутило то, что перед тушением их обжаривают немного, а в этом случае при тушении в сметане калорийность только растёт. а вот в духовке можно наверное и без обжарки обойтись) честно говоря не пробовала никогда так делать, буду экспериментировать

Я когда-то просто в маленьком противне их тушила. А если в духовке есть функция гриль, можно и там попробовать. Мы че-то просто карасей давно не ели. Малым кости потом неохота выбирать

Добавлено спустя 6 минут 33 секунды:
Mandarin_ka
А ты чего отчет не заполняешь в Конфетках?
И объемы не записала?

Kaleriya2802
Леся, провтык! хорошо что напомнила! ну никак не могу собраться
побегу заполню!

про косточки в карасях - это да, но всё равно люблю их очень. и когда летом ездим рыбачить всегда малышей и беременных выпускаем, а покрупнее выбираю на одну сковородочку. отведём с мужем душу и ладно. хотя муж больше любит другую рыбалку - на щук, линей и т.д. со всякими снастями-прибамбасами. на такую рыбалку я не езжу, я так, удочку побросать да на природе побыть)