Кисундра: я вернулась, начинаю худеть

Асарс

Да, я скорее на диете, но пока себе печеньки и шоколадки позволяю...

мой набор на сегодня: каша пшеничная, сыр адыгейский, томат, огурец, мор. капуста, кефир,
кабачок, творог, редька, белки, молоко на омлет и в кофе, брокколи, минтай, капуста... и две печеньки овсяные... пока кушала то, что до кефира...

пошла часик отпашу еще на пресс, попец и внутр. поверхность бедра... без видео, а то зрители имеются, не люблю, ты потеешь, а мама смотрит с недоумением, на фига тебе это надо... конечно 100 кг всю жизнь при росте 169 см... :-)

куда нам ....

Матильдочка

Я тоже хочу 57)))) скоро присоединюсь к вам!!!!

Kisundra

Асарс писал(а):

Да, я скорее на диете, но пока себе печеньки и шоколадки позволяю...

мой набор на сегодня: каша пшеничная, сыр адыгейский, томат, огурец, мор. капуста, кефир,
кабачок, творог, редька, белки, молоко на омлет и в кофе, брокколи, минтай, капуста... и две печеньки овсяные... пока кушала то, что до кефира...

пошла часик отпашу еще на пресс, попец и внутр. поверхность бедра... без видео, а то зрители имеются, не люблю, ты потеешь, а мама смотрит с недоумением, на фига тебе это надо... конечно 100 кг всю жизнь при росте 169 см... :-)

куда нам ....

Ань,а по калориям мало вроде
Да,менятоже многие не понимают,че я так мучаюсь,придумываю постоянно, итак нормально уже

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

Матильдочка писал(а):

Я тоже хочу 57)))) скоро присоединюсь к вам!!!!

Так без проблем, а ты когда кормить будешь на подсчет сядешь?

ДенисКа

Kisundra писал(а):

Да,менятоже многие не понимают,че я так мучаюсь,придумываю постоянно, итак нормально уже

Только вчера такое же слышал). Суть в том что сколько бы ты не весил, друзья говорят "да забей всё норм", похудеешь на 5кг, "во отлично стало не мучайся больше" и так каждые 5кг :-)

Kisundra

Мало, мало калорий,635 всего. На полдник творог с бананом, ужин грудка с овощами, не наберу калории,
Макаров мало было и яиц не оказалось :ny_tik:

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

ДенисКа писал(а):

Kisundra писал(а):

Да,менятоже многие не понимают,че я так мучаюсь,придумываю постоянно, итак нормально уже

Только вчера такое же слышал). Суть в том что сколько бы ты не весил, друзья говорят "да забей всё норм", похудеешь на 5кг, "во отлично стало не мучайся больше" и так каждые 5кг :-)

Да, точно, лучше бы сказали,что я толстая,я бы быстрее цели достигла, а то расслабляюсь часто.
Ну ничего,с 25 убывающая луна, вес полетит :dan_ser:

ДенисКа

Убивающая жиросжигающая луна :-)

Таниа

Kisundra
Ну а сама чего меня палишь,ничего я не жрать, очень даже прилично кушаю... :ps_ih:

колбасу я недавно начала есть, когда решила,что я не на диете,очень вкусненько :a_g_a:

сегодня отбомбила ноги, очень тяжко мне жим в конце дался после выпадов....думала не смогу встать,ноги ватные :ps_ih:

но ща заправлюсь ляхой куриной и все наладиться :whistle1:

вообще,как же я люблю есть все подряд, никаких диет :spr_ing:

И хочешь, я тебе буду говорить, что ты жирная свинья каждый день,чтоб ты достигла своей цели? :cool_cool:

А ты мне говори,что я красавишна... :pink_glasses:

Kisundra

Таниа
Хаха, говорит правду мне,красавишна
Ты до скольких похудеть хочешь?
Че мне съесть то еще,чтобы похудеть?

Таниа

Kisundra
Я хочу до 48 кг, а по факту, то 57 для меня идеально бы было. Съешь макарон с сыром и закуси печеньем :a_g_a:

ооой, я так давно шкуру курячую жареную не ела....мммм....я вкус даже забыла, пора вспомнить :sluna:

Kisundra

Таниа
Я тоже кожу немного ем,но когда запекаю под горчицей и мацони,она такая хрустящая получается
А я 55 хочу, а то и меньше,но я обвисну вся,ленивая,спорт забросила

Правила форума

Кисундра: я вернулась, начинаю худеть

Кто сейчас на конференции