NatB, привет!
у меня последннее время тоже такая проблема - что есть хочу все и расстраиваюсь. От этого ем еще больше.
По осени были проблемы с желудком, практически ничего не ела, ужасно себя чувствовала и при этом не похудела сильно (вес ушел на пару кг). После нового года врач разрешил кушать по немногу другие пробукты, потом разрешил есть все, но по чуть-чуть. У меня сначала получалось, но последний месяц нафоне стрнесса на работе - не могла остановиться. Так как ограничить и есть все понемногу я не смогла (пыталась), решила сменить рацион совсем. Чтобы уж точно знать - вот этого мне нельзя!
Выбрала диету Кима Протасова, но немного ее расширила. Пытаюсь создать свое правильное питание.
Забегай в гости!

Может это организм защищается?!?