Новая @Ириша@

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Olga-Volga писал(а):

Ир, давай я вашу бабушку буду на лето к себе забирать, кормить буду хорошо, даже салом, а она на грядках тихонько ползать, 1 час в день, вообще газ свой сэкономит, а мой огород увидит, как надо жить.

Olga-Volga писал(а):

Кстати, вчера у вас так с Сашей хорошо сбросилось

Вчера-да,но я вечером сыр сулугуни поела и утром вернула вес,отеки(...но то ерунда))

Olga-Volga писал(а):

Надеюсь, свекровь конфет нашему ребенку не совала.

Она ему максимум иногда конфетку даст,но у нее всегда есть в загашнике,а он знает это и может прошерстить тумбочки :nez-nayu:

Polochka

Ириш, привет)))
Ты на какой калорийности стройнеешь?
Фотки очень красивущие, обожаю, как цветут персики)))

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Polochka писал(а):

Ты на какой калорийности стройнеешь?

На той что вчера(правда ее не считала) и не худею...сегодня привес немалый((

Polochka писал(а):

Фотки очень красивущие, обожаю, как цветут персики)))

Спасибочки :in_love:

Polochka

@Ириша@ писал(а):

На той что вчера(правда ее не считала) и не худею...сегодня привес немалый((

Ясно. А вообще сколько у тебя выходит за день калорий?

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Polochka писал(а):

Ясно. А вообще сколько у тебя выходит за день калорий?

Я сейчас не считаю...когда считала то от 1500-1800 всреднем...иногда и 2000 бывало...но я сейчас не считаю,ем когда хочу и стараюсь большую часть пп...вес немного медленее стал уходить,возможно повысила калораж,немного раслабилась...но все таки вес снижается чему я рада)

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Вес мой- 88,100(+400гр)
Вес Саши-67,800(+500гр за 2 дня)

Сегодня с питанием фигня опять...надо наверное опять возвращать подсчеты,а то я совсем раслабилась(((
Живот тянет уже 2ой день.Сегодня 1ДЦ.

Думаю может в казино записаться и поставить большую ставку,что б азарт появился?

Планы на ближайшее время:
-вернуть воду,хотя бы 1л и мне и Саше
-подсчет ккал
-пересмотреть и проанализировать питание

Панночка

@Ириша@ писал(а):

надо наверное опять возвращать подсчеты,а то я совсем раслабилась(((

Ируся, минус 12 кг, на минуточку. Тут не грех и расслабиться немного)
Главное потом себя опять заставить с новыми силами идти вперёд.

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Панночка писал(а):

Главное потом себя опять заставить с новыми силами идти вперёд.

Вот я и боюсь что если совсем расслаблюсь,то будет тяжело вернуться в строй (

Добавлено спустя 6 минут 53 секунды:
Вес мой-87,900(-200гр)
Вес Саши-67,900(+100гр)

KRCCB

Ой, я сама такая. Стоит отпустить хвост похудательной мотивации и ищи-свищи ее потом. Обязательно отвлечешься на что-то другое. Например на то, что хочется не знать и заесть на стрессе... И гудбай все достигнутое.

Olga-Volga

но не отвлекаться тоже не гоже

Правила форума

Новая @Ириша@

Кто сейчас на конференции