РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!

РАДА

КатеринаVL писал(а):

РАДА

до цели всего ничего осталось :ya_hoo_oo:

Для меня цель - понятие растяжимое....
В даный период уже целью является не вес, а моя суточная потребность в каллориях.
Надо дойти - а вес застабилизировать....

КатеринаVL

РАДА
к какому количеству калорий стремишься?

freya

РАДА писал(а):

В даный период уже целью является не вес, а моя суточная потребность в каллориях.

А твой каллораж на сегодня тебя не устраивает?

РАДА

КатеринаVL писал(а):

РАДА
к какому количеству калорий стремишься?

freya писал(а):

А твой каллораж на сегодня тебя не устраивает?

по подсчетам нужно 2000 - но я буду посмотреть.........
freya
я бы и на 3000 - с удовольствием питалась бы..... :-)

DELETED16

приветик,РАДА!
хороших выходных!!!!и нервишки беречь надо :mi_ga_et:

РАДА

wel*** писал(а):

и нервишки беречь надо

если чесно - натура такая.....страдаю от этого....
почерстветь бы немного и пофигизма набраться бы....... :-)

DELETED16

РАДА писал(а):

wel*** писал(а):

и нервишки беречь надо

если чесно - натура такая.....страдаю от этого....
почерстветь бы немного и пофигизма набраться бы....... :-)

да,у меня у самой не получается их беречь,поэтому очень даже понимаю тебя :smu:sche_nie:

,скоро 40 лет,а пофигизмом не обросла :-)

РАДА

Может этому ЕЩЕ где-то можно научиться :smu:sche_nie:

DELETED16

РАДА писал(а):

Может этому ЕЩЕ где-то можно научиться :smu:sche_nie:

думаю,это на всегда и не излечимо :smu:sche_nie:

,я ужэе сколько раз пыталась как кот Леопольд озверин принять,безрезультатно :ne_vi_del:

РАДА

я сегодня молодец... :za_da_va_la:

только что поела рыбку (сегодня можно) - белок и до 18.00.
и еще оставила чуток калорий попить чай с сухариком где то через часа 2.
а так , как девченки говорят , день по питанию - закрыт. (и кухня тоже....)

Правила форума

РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!

Кто сейчас на конференции