И у нас под дня шел дождь.но к вечеру все же вышли погулять..так Дышалось

пойду, что ли, причешусь
ох уж эти декретные будни

Да уж, это тот еще отпуск

Сегодня закидалась 1443 ккал.
Больше есть сегодня не планирую, но не зарекаюсь)
- салат из пекинской капусты, свежего огурца, консервированной кукурузы и майонеза;
- яичница из 1 яйца;
- оливки;
- рулетики из лаваша с острым творогом

- рыба отварная;
- фитнес-рис;
- салат из пекинской капусты, свежего огурца и маслин

- суп овощной (скорее похлебка, не люблю жидкие супы)

Еще были съедены: каша овсяная, творог с финиками, 3 яблока небольших, банан, шоколад 15 гр.

Как классно.оливки.иаслины..еще б винца

Не пью ни граммульки)
Но иногда об этом очень жалею

Пятница была эмоционально тяжелой, прилетела неприятная новость, даже две. Хряпала корвалол.
Из приятного - купила не пластмассовые помидоры, вкусные и ароматные. И огурцы)
Итак, о еде.
Пятница:
- каша овсяная;
- творог с финиками;
- кофе с сухими растительными сливками и заменителем сахара;

- салат из помидоров и огурцов с чесноком и майонезом;
- молоки обжаренные с фитнес-рисом (доела наконец-то);
- свекла с майонезом и чеснок;
- оливки

Еще из еды были лаваш, яблоки, шоколад 15 г, мармеладка, суп овощной.

И я свёклы хочу, ела б его кг)) но долго варить. Сейчас перееду на квартиру там есть микроволновка будет быстро готовится))

Катюш, тоже ненавижу варить свеклу( Иногда режу ее на кусочки и тушу, так быстрее и опять же в собственном соку, ничего пользительного в воду не вываривается)
А в микроволновке тоже ломтиками готовлю, быстрее намного, но это если объем небольшой.

Вчера купила две вкусняки: черешню и карасиков)))
Черешня продавалась по подозрительно низкой цене, поэтому купила немного на пробу. Но она, на удивление, оказалась ничего себе, не фонтан, конечно, но есть можно.
Ну, а карасики моя давняя любовь Давненько их не было в продаже, поэтому ухватила много, благо есть морозильная камера отдельно стоящая)
Эти вкусности, включая еще пятнишные помидорки, несколько улучшили мой эмоциональный фон. Что еще раз подтверждает волшебный психо-целительный эффект вкусной желанной еды.
Итак, еда вчерашняя, субботняя:
- черешня (было съедено в 3 раза больше, чем на фото, это пробный камень был, так сказать);

- салат из огурцов и помидор с майонезом и чесноком;
- лапша гречневая+печень куриная (выглядит просто ужасно, но на вкус );

- жаренный карасик;
- салат из помидоров с майонезом с чесноком (дорвалась, чо уж)))

В меню еще были творог (5%) с финиками, овсяная каша, сухие растительные сливки (в кофе), оливки.
И шоколада - НЕ БЫЛО! Вот не хотелось просто, сама в шоке)))