Спасиб
Там у меня 83.5 кг.
И каждый раз не довольна собой
Мне завтра к врачу.Думаю,что одеть?Столько вещей и ,как на каланче
Нашла джинсы LEVI STRAUSS & CO-просто влипли.Я их всего 2 раза одевала.Покупала в Кракове в фирменном отделе.Лет 7-8 назад.Вот бережливость рака пригодилась Но ,к сожалению,к ним нашла не совсем новый пуловер.Правда белый ,мой любимый.Остальные вещи как с чужого плеча.
И юбку шикарную итальянскую откопала Всё к ней есть,кроме верха(нормального верха
А те вещи,в которых на фото,уже очень велики.Казалось бы 7.5 кг

Настурция


ну классно же!!! худеешь !!!Умничка, а есть новые фотки?? чтобы сравнить??? ,а у меня одежды..........куча на все размеры мои и на 60 кг и на 70 и на 80 я хоть и не рак, но тоже бережливая

Lenysja
Новых нет,правда на юбилей(там 80.5кг),где-то надо искать.А на море-на мобильник щёлкаю(закаты,облепиху,волны и т.д.)Надо как-нибудь перекинуть в комп,посмотреть ,что там
У меня тоже приличный размерный ряд.Много вещей раздала,подарила.Но есть много любимых.В каждую командировку приобретала.Не успевала одеть-поправлялась.Злилась очень на себя,а сделать ничего не могла.Иногда задаю себе вопрос,какой литературы у меня больше-но кулинарии или по похудению? Сама книгу могла уже написать
Всё ерунда!!!
Главное,когда в голове щёлкнет-вот тогда теория будет плавно перетекать в практику.
И вот теперь "размерный ряд" идёт в ход,только по ниспадающей.И умудряется перескакивать через размер(в некоторых вещах)

ПРИветик!!!! ПРиятных выходных!!!

Настурция



Людочка, как дела?

Алёнка,привет!Ты меня не забываешь
ADANIEL
И ты тоже! Привет!
3 дня не давала о себе знать,немного напишу,шоб не забыли
В выходные -стоматолог.Суббота-консультация(но время потеряно),в воскресенье -часа 2.5 со мною работали.Когда я уже закончу начатое ещё в феврале зубное дело
Много было отсрочек-то медотводы,то отъезды.Меня там уже чуть не потеряли Вместе с мужем.
С пятницы решила беспрекословно следовать намеченному плану по качелям,так назовём.Всё расписала себе,и меню тоже.Кто ж знал,что муж именно на выходные запишется на приёмы.И мой самый зажорный пришёлся на воскресенье.До врача-съела только половину Приехали поздно.Надо было вообще не есть.Так я же план составила ,значит,надо следовать ему Калория в калорию была захомячена
На утро-привес.
Дни с уменьшенным калоражем дали отвес,но гораздо меньше И вот так скачу.Посмотрю в конце недели,а она уже на носу.
Для высвобождения времени решила наготовить всего впрок,только разогревать.
Щи с грибами,куриные рулетики на пару,припустила целую кастрюлю судака(а получилось супер заливное).И сделала штрудель с яблоками и 2мя большущими персиками(завалялись).Когда ж было писать???
Села подсчитать всё и заодно пообщаться,но куда там?Как только включаю инет,сразу звонит СКАЙП,и мы с дочкой ЛЯ-ЛЯ на всякие житейские темы.
А вчера с Норвегии мужа племянник позвонил,тоже по Скайпу.Если б вы слышали,как мы ржали.
Он поляк.Жена из Норвегии.Я русская.Говорили на английском.Заодно нашли много общих слов белорусских и немецких.Кино и немцы.
Но всё-всё поняли.До часу ночи этот спектакль был
С утра решила захомячить кусок штруделя,пожертвовав своим стандартным завтраком в его пользу.Он у меня получился 210ккал.Съела 114 г,немного манго и сливы.Ужас!Не знаю,может здесь штрудель и не причём,но такой зверский аппетит до головокружения.Хочется кушать.Стараюсь отбивать водой.
Ой,не знаю,получится ли дотерпеть,такое бывает,но редко
Решила не заморачиваться и не брать в голову,если сорвусь.Не получится сегодня-значит завтра получится
Через полчаса снова в поход
Когда вернусь сама не знаю
Всем отличного вечерочка!

Удачки!!!

Людочка, возвращайся!

А у меня после углей всегда аппетит усиливается, даже при большой калорийности! А после обезжиренного творожка есть не хочется!