Текущее время: 04 авг 2025, 17:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2017, 13:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня как раз разбиралась как фото сначала в галерею вставить, а потом из галереи в дневник. Жаль, раньше подсказки от Оксаны не видела.

Котята и собачата такие прикольные в детском возрасте, с рук бы не спускала )))

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 24 май 2017, 23:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас сегодня прибавление в семействе, кошка родила 6 котят. Кошка не наша, а одна из уличных, которые по огороду у меня толпами шастают. :-) Я ее еще беременную в дом запустила, держала неделю, сегодня дождались приплода. Один котенок правда наверное не жилец, мамаша его отталкивает, он холодный весь и молоко не пьет. видимо больной родился, а к сожалению, природа жестока к слабым... :ne_vi_del: А завтра свекровь приезжает с проверкой, вот думаю, наверное, отправит в мир иной всех, и больного и здоровых... :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 21:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Рита, жесткое и тяжелое решение, но что делать когда все подрастут, а кошка через 3 месяца еще приведет, а потом еще.. Наша 3 раза в год радует пополнением. У нас муж грех на душу берет, переживает потом сильно. Грозится отвезти её на стерилизацию.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 22:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13
Я у себя напишу, чтоб тут никого не расстраивать :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 22:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Вика_13
а я свою кошку стерилизовала.....потому что котят раздавать было некуда :nez-nayu: ....

привет хозяйке двневничка :pri_vet:-: :pri_vet:-: и извини ,что мы тут о грустном :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 28 май 2017, 06:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Доброго утра всем гостям моего дневничка!
Вика_13 писал(а):
Грозится отвезти её на стерилизацию.

Дюймовочка75 писал(а):
а я свою кошку стерилизовала.....потому что котят раздавать было некуда

Мы Нафаню стерилизовали 5 лет назад. Пока дети маленькие были - они ходили котят на рынке по 5 копеек продавать :hi_hi_hi:
Фроську (так мелкую назвали) планируем тоже стерилизовать.

Вчера пекла экспериментальные печеньки. Нужно было попытаться утилизовать жмых яблочно-морковно-свекольный из соковыжималки. Вроде бы удачно получилось. Единственно, масла подсолнечного многовато, хотя я и так половину от рецепта заменила кефиром.
хлопья геркулес 156
мука ржаная 100
мука высшего сорта 66
мак 32
кунжут 38
разрыхлитель теста 10
сахар 45
яйцо 97
кефир 1% 210
жмых морковный+яблочный+свекол 325
подсолнечное масло 120
КБЖУ получилось забойное - 235,14 (3,80-19,88-10,30)

И самое главное! 20 лет и 2,5 часа назад родилась моя Танюшка! Так что у нас сегодня юбилей! :bra_vo: :cool_cool:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 28 май 2017, 06:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
С днём рождения доченьки, Оксан) Пусть всё будет хорошо)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 28 май 2017, 06:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Да, и по теме форума.
Отчет за нед.11 с 21.05.2017 по 27.05.2017
Цитата:
Выбранный режим: -200 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 68.98 кг
Типичный вес последней недели 68.91 кг
Недельное изменение веса -70 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2070 ккал (реком. калор. 2070)
Средняя калорийность последней недели 2064 ккал (реком. калор. 1900)
Рекомендуемая калорийность новой недели 2040 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 2

Двоечница я... :smu:sche_nie: Из 7 дней - 4 с перебором в 250-300ккал. Причем все эти перелеты - реально по голоду, если бы не старалась изо всех сил остановиться, могло бы быть значительно больше :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Svet Lanochka
Спасибо! :ro_za:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 28 май 2017, 07:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана , поздравляю , здоровья , счастья !!!!


А ещё посмотреть бы на эти печеньки. :-):

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 28 май 2017, 07:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Вайлет, Ириша, спасибо!
Вайлет писал(а):
А ещё посмотреть бы на эти печеньки.

Попробую, но не обещаю... Как в том анекдоте - "сало как сало, что его пробовать!" ::yaz-yk:
Не умею я еду фотать, мой телефон цвет передает плохо.
Тесто получилось как густое на оладьики, на лист выкладывала ложкой, на бумагу для выпечки. Часть испекла в мультиварке (панасоник у меня) на режиме выпечка, 65+30 минут. Печеньки получились посуше, практически как магазинное овсяное печенье, лепешка из мульти больше на кекс похожая. Печенье понравилось больше.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекc Ти, Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], karatist-73@mail.ru, leika-, Luchs, Oxanka 1, xelena555, Yandex [Bot], ~Змейка~, Вася5, Вера1959, Лидия-2025, Мартиша Адмс, Морковкин, Татьяна Ковела, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB