Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

nun писал(а):

Галя профессионал в мороженом, какое самое вкусное тебе?

Ой, лучше не спрашивай. :hi_hi_hi:

Я забыть об этом пытаюсь. :smu:sche_nie:

nun

Sea Salt

Всем доброе утро!
На весы все-таки встала. Привес 2 кг. :sh_ok:

Сбрасывать будет очень трудно, потому что продолжаем ходить в кафе.
План такой:
В кафе ем, потом дома только безуглеводные перекусы. И никаких быстрых углеводов не покупать в дом! :nel-zya:

При таком режиме у меня получится LCHF.
Быстро не похудею, но и толстеть не придется. :a_g_a:

Kate_Kos

С прошедшим тебя Галь, что то я часто выпадаю с жизни форума)

Sea Salt

Kate_Kos
Спасибо. :-):

Sea Salt

Актуально для меня, как вернуться на кето из праздничного зажора. :-)

светдим

Расскажи в трёх словах)) как :-)

Sea Salt

светдим писал(а):

Расскажи в трёх словах)) как

Я уже забыла, нужно пересмотреть. :-)

светдим

Ну вот))

nun

Зачем я это смотрела, мне и не надо, но иногда тоже кусовничаю :-)

Она говорит закупиться быстрыми кето-перекусами, и если захочется есть съедать кусок сыра или бекон, или рыбы. Т.е все равно входить в режим с кето-продуктами чтобы не было скачков инсулина и тяги к углеводам.

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции